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A la découverte de sa·son propre clown·e

Des stages pour re-découvrir le·la Clown·e qui est en chacune·e de nous

Avec Virginie Stidler, fondatrice de Clown Collectif, Sylvie Vidal et Pascal Watel, animateurs·trices certifié·es.

Chacun·e abrite en soi un·e clown·e qui ne demande qu’à être révélé·e. Quelquefois enfoui, tout près… Ces stages proposent d’aller à la rencontre de sa·son propre clown·e. Pas à pas… Nez à nez… Vers ces espaces intimes et collectifs d’étonnement, de légèreté, de profondeur, de poésie et d’expression libérée…

Clown Collectif, kézako ?!

Clown Collectif est une association loi 1901 née du désir de faire vivre, rayonner et transmettre une pédagogie d’un·e clown·e humaniste porté·e par la méthode Stidler. Nous sommes des passionné·es de la voie clownesque, de tout ce qui reconnecte au cœur d’enfant et à une humanité reliée entre ciel et terre, nous proposons des stages de clown-es pour ouvrir un chemin d’amour de soi, des autres et du monde, dans plusieurs régions et même à l’étranger !

Clown 1 : Les premiers pas du Nez !

Du 31 janvier 2026 à 14h (accueil à 13h30) au 1er février à 17h, avec Pascal Watel
ou
Du 9 avril 2026 à 10h (accueil à 9h30) au 10 avril à 17h avec Sylvie Vidal

ou

Du 10 octobre 2026 à 14h (accueil à 13h30) au 11 octobre à 17h, avec Pascal Watel

Première expérience pour laisser surgir les clown·es qui en nous et ouvrir les portes de l’imaginaire.

• Découvrir sa·son propre clown·e en lui donnant le temps de trouver sa propre expression
• Élargir sa créativité
• Améliorer la connaissance de soi
• Connaître et reconnaître ses qualités
• Acquérir de l’aisance et de la créativité pour faire face à l’imprévu
• Augmenter ses capacités à oser et à s’engager dans l’action
• Apprendre à être disponible à soi et aux autres dans un esprit de coopération et de respect

Voir la présentation détaillée du stage Clown 1

Clown 2 : Un air de Clown !

Du 2 février 2026 à 14h (accueil à 13h30) au 3 février à 17h avec Virginie Stidler – stage annulé –

Donner de l’air à son·sa clown·e et vivre l’expérience d’être clown· dans le silence et la rencontre avec les autres.

• Dépoussiérer son·sa clown·e et lui donner de l’air
• Stimuler ses rêves et sa réalité en osant encore plus
• Voyager dans le monde merveilleux de la respiration, à travers des jeux, des exercices et des jeux de rôle
• Exprimer sa créativité et son imagin’air
• Donner de l’air à son corps, à son mental, à sa vie…

Pré-requis : avoir vécu un stage Clown 1 avec Clown Collectif.

Voir la présentation détaillée du stage Clown 2

Virginie Stidler : Fondatrice de Clown Collectif. Clowne relationnelle en milieu de soins, pédagogue, semeuse de joie, éternelle optimiste et amoureuse de la vie. Depuis 2003, j’anime des stages pour adultes en quête de leur clown·e intérieur·e, formatrice depuis 2022 avec ARClown puis Clown Collectif, j’accompagne avec le plus petit masque du monde ! Le masque qui démasque et qui ouvre dans la légèreté et la profondeur, un chemin d’amour de soi, des autres et du monde. J’aime à dire et à me rappeler que : “Pour incarner la paix, marchons avec tout l’huamour qu’il nous est possible !”  (mélange d’amour et d’humour !!)

Sylvie Vidal  Animatrice  de stages de clown, dramathérapeute, j’aime voir des clowns éclore, se (re)découvrir, se renifler, et laisser le jeu les emporter. Je suis profondément convaincue que la pratique du clown est un chemin de liberté intérieure et d’amour de soi et qui devrait être remboursé par la sécurité sociale ! Alors, prêt.e à plonger avec moi pour de nouvelles aventures tellement pétillantes ?

Pascal Watel Petit on me demandait ce que je voulais faire quand je serai grand ? Je répondais : Bah… Être clown !? Et vous ? Clown dans l’âme, formé à l’art du clown avec ARClown en 2015 puis avec Virginie en 2025, j’ai soif de transmettre cette énergie de découverte de soi et de transformation. Quelle joie de t’inviter aujourd’hui à participer à cette aventure du clown, à retrouver le vivant foisonnant à l’intérieur de toi…

Tarif pédagogique des stages e : 180€ si règlement au moins 3 mois à l’avance (possibilité de régler en 2 fois) ou 195€ si règlement dans les 30 jours qui précèdent le stage (possibilité de régler en 2 fois).
Pension complète : à partir de 62 €

Inscriptions en ligne : https://clowncollectif.com/ 
Renseignements :
Virginie Stidler – Tél 06 12 97 52 66 mail : virginie@clowncollectif.com
Sylvie Vidal –  Tél 06 77 86 61 49 mail : sylvie@clowncollectif.com
Pascal Watel – Tél 06 24 71 02 21 mail : pascal@clowncollectif.com

Amour de Soi, Amour de Soin

S’aimer pour transformer sa vie. Le chemin vers l’épanouissement commence par l’amour de soi

Du 16 octobre 2026 à 20h (accueil avant 18h30) au 18 octobre à 17h

Avec Mariana Ochoa et Guillem Legland Reus

Avez-vous l’impression de tourner en rond dans des pensées négatives et des jugements envers vous-même ? Vous parlez-vous constamment avec dureté ? Vous vous dites que vous n’êtes jamais à la hauteur, que rien ne se passe comme prévu, ou vous sentez-vous même perdu, sans direction ni but dans votre vie ? Si vous ressentez cela, sachez que vous n’êtes pas seul. Et surtout : vous pouvez changer les choses.

L’atelier Amour de soi, Amour de soin est un espace spécialement conçu pour vous, qui souhaitez transformer cette relation difficile avec vous-même et apprendre à vous voir autrement : avec les yeux de l’amour et de la compassion. Vous apprendrez que vos erreurs et vos jugements ne vous définissent pas, et que vous portez en vous la clé pour vivre une vie épanouie, authentique et alignée avec votre véritable essence.

Pourquoi l’atelier Amour de soi, Amour de soin ? Bien souvent, notre plus grand obstacle pour vivre une vie satisfaisante, c’est nous-mêmes. Nous sommes trop durs envers nous-mêmes.Nous nous parlons avec des mots remplis de reproches et nous nous punissons pour nos erreurs au lieu de les comprendre et d’en tirer des leçons. Cette autocritique incessante mine notre confiance en nous, nos relations avec les autres et notre joie de vivre. Mais voici une vérité puissante : nous avons le pouvoir de transformer notre discours intérieur et de commencer à guérir.
Avec l’atelier Amour de soi, Amour de soin, vous apprendrez à vous reconnecter avec vous-même grâce à des outils pratiques qui vous aideront à :

• Comprendre vos émotions et vos pensées.
• Transformes le dialogue interieur qui vous limite.
• Apprendr à vous parler avec amour et respect.
• Construire une relation positive avec vous-même.

Êtes-vous prêt·e à vous regarder avec compassion, à vous reconnecter à votre intuition et à découvrir le pouvoir qui est en vous ?

Voir la présentation plus détaillée de ce stage sur le site Mayegui.

Mariana Ochoa : Passionnée et engagée dans le domaine du développement personnel et du bien-être psychologique. Psychopraticienne spécialisée dans l’Approche Centrée sur la Personne (Carl Rogers), elle s’appuie sur une formation académique et pratique pour accompagner ses clients dans leur quête de transformation personnelle. Diplômée en psychologie par l’Université Intercontinentale de Mexico (équivalent bac+5) et complété d’un diplôme en neuropsychologie, elle a approfondi ainsi sa compréhension des mécanismes complexes du cerveau humain. Elle s’est formée en RTT (Rapid Transformational Therapy – Marisa Peer), qui combine l’hypnose, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et la TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale) pour offrir des résultats profonds et rapides. Elle adapte toutes ces approches de manière personnalisée pour répondre aux besoins uniques de chaque individu, convaincue que l’amour de soi, la gestion des émotions et la maîtrise de nos pensées sont les piliers essentiels de notre relation avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure.

Guillem Legland Reus : Guillem Legland Reus : formé à la Non-Violence et à la Transformation des Conflits dans les centres de l’Arche de Lanza del Vasto depuis 2001. Guillem est historien de formation et depuis toujours sensibilisé à la Non-Violence et à la Relation. Fort de nombreuses années passées à l’Université Autonome de l’État de Morelos (UAEM) au Mexique et avec la Fève en France, il a développé une solide expérience d’animation et de formation face à tous types de publics. Engagé de l’Arche depuis 2016 Guillem est en lien et en collaboration étroite avec de nombreuses organisations qui luttent pour la justice et la paix à travers le monde (SERPAJ, Vidyapith Gujarat, Gandhi International, L’Arche de Lanza del Vasto, Global Unity Sumak Kausay, La Fève, Colectiva por la paz, etc.) Il s’inspire des enseignements de Gandhi, Vishen Lakhiani, Pat Patfoort et Marshall Rosenberg, entre autres.

Pédagogie : entre 150 et 250€, tarif en conscience.
Pension complète : à partir de 124€
Inscriptions : https://fr.mayegui.com/index.php/amour-de-soi/ – Attention les places sont limitées.

Transformation des mémoires cellulaires

Retrouver notre paix et notre joie intérieure. Renouer avec notre « Moi profond »

Du 28 octobre 2026 à 10h au 1er novembre à 18h

Avec Françoise Folliot

Méthodes élaborées par Daniel Maurin et qui font leurs preuves depuis plus de 25 ans. Elles sont enseignées aujourd’hui par Françoise Folliot qui transmet cet héritage depuis 2004. Des centaines de stagiaires et de praticiens ont déjà expérimenté cette « Guérison des blessures intérieures » nom du livre écrit par Daniel Maurin détaillant ces thérapies  holistiques. 

Lors du stage vous pourrez aller à la rencontre de blessures profondes et également accompagner d’autres stagiaires dans ce voyage intérieur qui prend en considération l’humain dans sa totalité. En effet, nos blessures « engrammées » dans nos mémoires cellulaires peuvent se loger dans nos  couches physiques, psychiques et même spirituelles. 

Daniel Maurin a créé des méthodes inspirées, avec des outils précieux qui vous seront livrés pour vous aider à sortir d’anciens schémas et vous libérer de vos traumatismes. Lors du stage de cinq jours, ces méthodes sont non seulement enseignées mais aussi pratiquées, lors de séances individuelles, dans un climat de confiance, d’harmonie, de respect et de confidentialité. Vous expérimenterez donc en alternance ce chemin de libération et de transformation. 

Françoise Folliot est animatrice de stages depuis 2004 ; elle a consacré de nombreuses années à sa formation et à la pratique de diverses méthodes de développement psychocorporel et de techniques liées à la relation d’aide, tout en cheminant au quotidien dans la vie spirituelle.

Pour chaque session :
Pédagogie : 310€
Pension complète : à partir de 265,50€

Renseignements et inscription : Françoise Folliot (anime et accompagne des groupes depuis plus de 18 ans), 06 87 93 37 81, asso.afgbi@gmail.com – https://guerison-blessures-daniel-maurin.fr

Sortir de la seulitude, le temps de la consolation

Trajet intérieur vers cette part qui me coupe de la vie et de la joie

Du 15 mai 2026 à 16h au 17 mai à 16h

Avec Margalida Reus de l’Arche  

Ce stage explore un terrain peu connu jusqu’à aujourd’hui : la consolation, dans son sens étymologique, con-solare, être avec celui qui est seul, plus concrètement, « être avec celui qui est seul à l’intérieur de moi ». Si les histoires et les blessures de chacun.e sont différentes, il y a un point commun pour la plupart d’entre nous : ce lieu de solitude, que Margalida Reus appelle « seulitude », qui nous habite soit en permanence, soit de temps en temps, ce lieu vide, obscur, dans lequel je tombe souvent dans les moments de crise, quand j’ai peur, quand je me sens perdu·e, quand les événements me dépassent ou me font mal, quand je n’arrive plus à comprendre ce qui se passe à l’intérieur de moi.

Ce stage est un travail d’approfondissement après la lecture du livre de Margalida Reus, Sortir de la seulitude. Le temps de la consolation, aux éditions le Souffle d’Or. Sa lecture est nécessaire pour pouvoir s’y inscrire. (en vente auprès du secrétariat de l’Arche, ou en Ebook)

La pédagogie de ce week-end alterne les temps d’exposés avec des temps de travail personnel, des temps de partage, des temps ou le corps prend toute sa place et des temps de rituels. Tout cela nous amène à la rencontre de cette partie blessée à l’intérieur de nous, cette partie que j’ai souvent oubliée et laissée dans la seulitude, cette partie qui m’appelle pour que j’en prenne soin. Ces deux jours, nous feront faire un trajet intérieur qui va d’abord nous faire descendre vers nos profondeurs pour nous unifier, pour ne plus vivre coupé·e d’une partie de nous-mêmes. Ensuite nous entamerons la remontée qui nous montre une nouvelle façon de vivre, ancrée dans la confiance et l’amour. Deux accompagnatrices seront présentes tout au long du WE pour accompagner chacun·e personnellement dans ce cheminement.

Margalida Reus a intégré la Communauté de l’Arche en 1982 et fait partie de l’équipe qui a fondé la maison communautaire de Saint-Antoine. Originaire des Baléars (Majorque), elle a fait des études de Philologie et Littérature Catalane. Le choix de vie de la non-violence l’a conduit à réfléchir et étudier les causes de la violence personnelle ainsi qu’à analyser la façon dont celle-ci s’exprime. Elle accompagne depuis de nombreuses années des démarches personnelles, de couple et de groupe. Elle anime des ateliers et des conférences sur ces sujets, depuis des nombreuses années. Sortir de la seulitude. Le temps de la consolation est le fruit de son expérience dans l’accompagnement personnel. De 2012 à 2019, elle a été la responsable internationale de la Communauté de l’Arche, non-violence et spiritualité.

Pédagogie : 210€ ; 150€ pour les personnes non-imposables
Pension complète : à partir de 124€
S’inscrire à ce stage – Places limitées.

Nouveau ! Événement !

La CNV au service d’une plus grande justice sociale

Retrouver notre puissance d’agir

Du 23 au 25 mai, avec Véronique Gaspard, Formatrice certifiée du CNVC®

Voir la présentation du stage dans sa rubrique principale.

Auteur de sa vie, acteur dans le monde

Projet existentiel, professionnel, personnel : faire jaillir votre projet de vie, aligné avec votre être profond

Du lundi 6 juillet 2026 à 20h30 au samedi 11 juillet à 16h

Avec Nartan (Jean-Baptiste Nedelcu) et Sophia Giret

Mieux vous (re)connaître pour vous accueillir tel que vous êtes dans votre histoire et discerner la mission qui correspond à vos aspirations profondes, afin de bâtir un projet de vie – personnel et professionnel – et vous en donner les moyens au quotidien. Ce séminaire est destiné à celles et ceux qui entrent dans une nouvelle phase de leur vie (transition, reconversion, retraite, pause…) et se posent la question du sens à lui donner. Il débouche sur une vision inspirée – en résonance avec votre cœur profond – de ce qui vous appelle intimement dans votre vie et des atouts que vous avez pour vous y engager.

Objectifs : Faire le point sur votre parcours personnel et professionnel et prendre du recul par rapport à vos expériences de vie. Vous inscrire dans une synergie de groupe, qui vous révèle dans vos profondeurs et débouche sur une vision claire de votre « projet de vie » pour les années à venir.

Méthode : L’intervention est animée à partir de la méthodologie originale « Auteur de sa vie, Acteur dans le monde », créée par Charo & Patrice Sauvage, transmise depuis plus de 10 ans à Nartan puis à Sophia, qui l’enrichissent à leur manière unique. Cette démarche holistique fait appel à l’imagination et à la capacité de réflexion et de discernement, tout en invitant à être au plus près de vos ressentis, de vos intuitions, de votre corps. C’est une méthodologie éprouvée qui s’appuie sur des outils à la fois profonds, ludiques et créatifs : expression symbolique, méditation, relaxation, visualisation, écriture intuitive, dessin projectif, danse, marche, entretiens individuels, plan d’action et d’animation.
En partant de votre histoire, vos atouts, compétences, limites, motivations, elle s’articule autour d’une alternance d’exercices individuels, en binôme, en trinôme et en groupe dans un souffle d’intelligence collective et émotionnelle. Elle apporte des éléments de réflexion théoriques et repose sur un cadre de confiance commun : écoute, confidentialité, authenticité, engagement, bienveillance et respect de la parole de l’autre.

En savoir plus sur le site des animateur·ices

Nartan (Jean-Baptiste Nedelcu) est co-animateur de ce stage depuis 2015. Il a grandi à l’Arche de St-Antoine, ce qui a largement inspiré son chemin de vie. Il a impulsé pendant plusieurs années des « Parcours de vie intérieure », retraites en ligne pour vivre une spiritualité incarnée dans le quotidien, relié à d’autres. Entrepreneur dans l’âme et acteur de la transition sociétale, Nartan a co-fondé la formation FEVE, Formation Expérimentation au Vivre Ensemble, l’Association Binettes et Compagnie (maraîchage et handicap mental), et la Vague d’Amour et de Paix. Convaincu que la transformation sociétale passe par la transformation intérieure, Nartan s’est formé à des pratiques thérapeutiques et spirituelles dont l’intention commune est de permettre au plus grand nombre de s’ouvrir à tout son potentiel de vie, en se libérant des conditionnements et des traumas. Il est aujourd’hui thérapeute en Intelligence relationnelle, formateur-animateur coeur-corps-esprit (yoga-tantra-méditation), co-fondateur avec Sophia de l’Oasis de vie et d’accueil « Terre Arc-en-Ciel » en Ardèche. Accompagner les êtres à plonger en profondeur au cœur de Soi et oser créer la vie qui leur correspond intimement est au centre de sa mission de vie.

Sophia Giret : formée depuis 2023 à l’approche « Auteur de sa vie, Acteur dans le monde », Sophia a elle-même de nombreuses années d’expériences en « transition de vie et déploiement de soi ». Après des études (CELSA-Sorbonne) et 15 années de conseil en communication à Paris, elle entreprend un profond cheminement intérieur et une reconversion de son projet de vie global. Elle est d’abord facilitatrice au sein de l’association Eklore dont l’intention est de remettre du sens et de l’humanité dans le monde du travail. Elle devient facilitatrice en Life Art Process, processus fondé sur le mouvement, l’écoute sensible du corps, des émotions et de l’imaginaire, combiné aux arts intuitifs (danse, dessin, écriture, voix) comme leviers d’introspection et d’expression de soi au service de la vie. Sophia est aussi avec Nartan formatrice et animatrice coeur-corps-esprit, pour accompagner chacun.e à se reconnecter à sa nature véritable. Percevoir la beauté, la singularité des êtres et leur raison d’être est au cœur des dons de Sophia.

Ensemble, Sophia et Nartan incarnent un couple créateur et engagé au service du déploiement des êtres et du « nouveau monde », dès aujourd’hui.

Tarif pédagogique : les formateur·ices vous proposent de choisir en conscience un des tarifs suivants en fonction de votre situation personnelle, la valeur que vous accordez au stage, au travail des formateurs et tout autre critère qui vous paraît pertinent. 200 € (tarif solidaire) / 350 € (tarif standard) / 500 € (tarif soutien)
Pension complète : à partir de 248 €.
Inscrivez-vous en ligne en remplissant le formulaire ici. Attention, le nombre de places est limité.

Nouveau !

Les bases de la Communication NonViolente

Modules 1, 2 et 3 groupés

Du 6 au 12 juillet, avec Clémence Lataste – Formatrice certifiée

Voir la présentation du stage dans sa rubrique principale.

Événement

S’éveiller à sa vraie nature,

avec les outils de Douglas Harding et de la Vision sans tête

Du 28 juillet 2026 à 10h au 1er août à 19h

Animé par José Le Roy, accompagné de Lorène Le Roy, Bill Garside et Cyrille Bouillet

Douglas Harding (1909-2007) est un philosophe et mystique anglais qui a initié un chemin de connaissance de Soi basé sur des expériences concrètes d’attention. Ces expériences nous permettent de nous éveiller à notre vraie nature, en nous invitant à inverser notre conscience de 180° pour prendre conscience de Celui que nous sommes au centre.
Il ne s’agit pas de croire mais d’expérimenter notre Soi réel, au-delà des apparences du corps, des pensées, des émotions. Ainsi nous pourrons vérifier par nous-mêmes que ce que disait le sage indien Ramana Maharshi : « Il est plus simple de voir le Soi qu’une groseille dans la paume de sa main. »

Il existe un site en français consacré à cet enseignement : http://www.visionsanstete.com et un blog http://eveilphilosophie.canalblog.com

L’arrivée sur les lieux se fait le lundi 27 juillet vers 18h, le stage commence le mardi 28 juillet à 10h, et se terminera le samedi 1er août à 19 h (le diner ensuite est compris). (possibilité de n’arriver que le mardi matin ou de rester la nuit du 2 août)

José Le Roy est diplômé d’une grande école d’ingénieur et agrégé de philosophie, spécialisé dans la philosophie indienne. Après avoir pratiqué la méditation zen avec des disciples de Deshimaru, il rencontre en 1993 le philosophe et mystique anglais Douglas Harding et devient un de ses collaborateurs et amis. Il est aujourd’hui professeur de philosophie, écrivain et conférencier et anime régulièrement des stages et des ateliers sur la méditation et l’éveil. Il a publié de nombreux ouvrages dont S’éveiller avec les grands maitres d’orient et d’occident, Pocket 2018, L’éveil spirituel, Almora, 2018, Retour à soi, retour au Soi, Almora, 2020, Méditez partout, tout le temps, sans effort, Almora, 2021, L’appel de l’éveil, Almora, 2022 ; Soyez libre de la naissance et de la mort, Almora, 2024.

Tarif pédagogique : 230€ par personne
Pension complète : à partir de 310€ en arrivant le lundi avant le dîner
Renseignements : joseleroy29@gmail.com et 06 03 93 06 27
S’inscrire à ce stage

Habiter son cœur profond

Aller à la rencontre de soi par l’expression créative

Du 3 au 9 août, avec Francine Salmon et Agnès Voisin d’Être en jeu

Voir la présentation du stage dans sa rubrique principale.

Stage Clown et danse, module 1 et 2 

3 jours : Moi jeu !  3 jours : Moi et l’autre !

Du lundi 24 août 2026 à 15h au samedi 29 août à 12h

Avec Virginie Stidler, fondatrice de Clown Collectif

Trouver ou retrouver son identité corporelle, sa présence, s’affirmer, sentir son énergie vitale, accéder au défoulement corporel et au lâcher prise autant qu’à son intériorité précieuse et ressourçante. Nous irons à la rencontre de notre corps symbolique en ouvrant notre imaginaire par la danse et le clown…

Le 1^er module est créé pour restaurer ou développer l’estime de soi, la confiance et le sentiment d’exister, les bases qui permettent d’être en relation avec soi-même avant de l’être avec l’autre d’un espace libéré…
Le 2e module, est une suite logique ! le clown et la danse s’alternent et se rejoignent pour se concentrer en toute légèreté sur la relation, le passage de Moi vers l’autre ! Moi et… Moi avec… Passionnant passage…

Dans la rencontre avec l’autre, comment est-ce que je m’enrichis, je me dépasse et j’évolue, comment le clown apporte l’humour et l’amour nécessaire pour tout ça ?!

Voir la présentation détaillée du stage sur le site de Clown collectif

Virginie Stidler : fondatrice de CLOWN COLLECTIF et gardienne de la pédagogie ARClown, j’anime des stages de clown depuis plus de 20 ans avec toujours autant de bonheur et d’émerveillement ! J’ai créé un parcours pédagogique de connaissance et d’amour de soi à travers le clown, en m’appuyant sur les bases reçues chez ARClown et au travers de tout mon parcours de vie. Être clown.e et donner l’envie de l’être, est mon engagement à contribuer de la meilleure façon qui soit, et du meilleur endroit de moi-même ! C’est aussi une manière comme souvent dans les pratiques artistiques, de maintenir bien vivantes, la créativité, la part du rêve, du rire, du mystère et du sacré…

Pédagogie :
520€ pour une inscription avant le 01/06/2026
560€ pour une inscription à partir de juillet 2026
Pension complète : à partir de 303,50€

Renseignements : Virginie Stidler – clowncollectif@gmail.com ; Tél 06 12 97 52 66
Inscriptions en ligne : https://clowncollectif.com/

Chic un conflit intérieur !

S’accueillir pleinement pour s’affirmer librement

Du 9 octobre 2026 à 20h (accueil avant 18h30) au 11 octobre à 17h

Avec Guillaume Gardette

Formation de 2 journées, de 8 à 14 personnes.

Quel que soit le conflit qui éclate à l’extérieur de moi, il est certain qu’un drame se joue aussi, et surtout, à l’intérieur. Engager une discussion avec soi-même, sereinement et de façon constructive, apporte la clarté indispensable avant de pouvoir l’exprimer à l’autre et ainsi alimenter des relations apaisées et enrichissantes.
Cette formation est un espace privilégié pour :

• Mieux connaître et appréhender ce qui se passe à l’intérieur de moi quand je suis en tension.
• Découvrir mes ressources et ma créativité pour transformer les situations en toute souveraineté.
• Apprendre à écouter mes émotions et ce qu’elles ont à me dire.
• S’expérimenter à la réconciliation avec les différentes parts de moi.
• S’exercer à avoir une vision claire sur ce que je vis, pour l’exprimer de façon ajustée.

Grâce à une pédagogie basée sur l’expérimentation, nous découvrirons et pratiquerons :

• Plusieurs modèles d’analyse de notre fonctionnement interne : la Théorie Polyvagale, l’IFS, l’intelligence émotionnelle, la fenêtre de Johari, la carte des polarités, le ProcessWork.
• Plusieurs outils pratiques : l’écoute profonde, le Voyage intérieur émotionnel, la Communication non-violente (M. B. Rosenberg), des Innerworks sur la critique intérieure et les parts symboliques, Ho’oponopono.
• Plusieurs notions fondamentales : s’accueillir pleinement, repérer les jugements et les croyances enfermant, oser s’exprimer, goûter à la réconciliation et à la joie.

Nous prendrons le temps de nous accueillir et de nous soutenir dans cette approche délicate qui consiste à aller au cœur de notre fonctionnement intime, tout en acceptant nos limites et nos contradictions.

Voir le détail du stage, vidéos et outils sur ce thème sur le site de l’animateur

NOUVEAU : Cette formation ouvre droit à des financements certifiés Qualiopi.

Guillaume Gardette, formateur accompagnateur depuis 2015, est aussi médiateur, facilitateur et fondateur de A la Bonne’heur. Il s’inspire de nombreux modèles qu’il a étudiés comme la CNV (avec Thomas d’Ansembourg), la régulation des conflits et des émotions (avec l’ATCC, la Five, le théâtre, …), la gouvernance partagée (avec l’Université du Nous…) et qu’il a pratiqués assidûment au cours des 9 années passées dans la communauté de l’Arche de Saint-Antoine.

Tarif pédagogique : Tarifs solidaires, conscients et informés de la formation : 100 € / 160 € / 220 € et plus par personne.
+ Frais d’organisation : 30 € par personne, incluant l’impression des supports et autres frais.
Tarifs pour les professionnels : 600 € HT (incluant frais d’organisation mais hors pension) – demander un devis.
Pension complète : à partir de 124 €.

Inscrivez-vous à ce stage via ce lien. Attention, le nombre de places est limité.

Écriture & contemplation

Écrire un chemin de Paix

Du 29 octobre au 1er novembre, avec Annick Combier

Voir la présentation du stage dans sa rubrique principale.

Rencontre-événement

Vieillir, une métamorphose

Du lundi 2 novembre 2026 (accueil avant 18h30) au jeudi 5 novembre à 14h

Avec Margalida Reus et une équipe de l’Arche

Nous sommes peu préparé·es à vieillir. Nous subissons cette réalité inévitable. En général, nous la vivons de façon douloureuse et nous n’avons pas assez d’espaces de parole pour pouvoir partager notre vécu. Nous nous sentons souvent seul·es, coupé·es de l’ensemble de la société.

C’est de ce constat qu’est née la proposition de nous rencontrer  pour parler et nous écouter sur ce que nous vivons : nos deuils et renoncements, nos apprentissages, nos peines et nos espoirs, l’ancien et le nouveau. Et aussi pour trouver des points d’appui, pour renforcer la vie à l’intérieur de nous.

Nous partons pour deux jours et demi pour explorer ensemble ce sujet. Les deux premières matinées seront sur un sujet unique (« La peur, mes peurs » et « M’enraciner dans ma dimension spirituelle au quotidien »), avec un petit exposé et des petits groupes de partage. Des temps de pratique spirituelle de formes différentes seront aussi proposés, avec un grand respect pour la sensibilité de chacun·e. Les après-midi, vous aurez le choix entre plusieurs ateliers sur des sujets qui peuvent faire écho à vos souhaits, par exemple « Le deuil, les deuils », « Expérience créative, » « Amour de soi », « L’influence des blessures sur ma vie actuelle», « Yoga sur chaise », etc. en fonction du nombre d’inscriptions.  

Les deux soirées seront de détente et festives. Et nous finirons avec une belle matinée de conclusion et de partage ainsi qu’avec un bon repas festif. Nous souhaitons que cette rencontre renforce l’élan vital de chacun·e d’entre nous, la joie de vivre, ainsi que le lien solidaire avec les autres et avec l’ensemble de la société.

Margalida Reus a intégré la Communauté de l’Arche en 1982 et fait partie de l’équipe qui a fondé la maison communautaire de Saint-Antoine. Originaire des Baléares (Majorque), elle a fait des études de Philologie et Littérature Catalane. Le choix de vie de la non-violence l’a conduit à réfléchir et étudier les causes de la violence personnelle ainsi qu’à analyser la façon dont celle-ci s’exprime. Elle accompagne depuis de nombreuses années des démarches personnelles, de couple et de groupe. Elle anime des ateliers et des conférences sur ces sujets, depuis des nombreuses années. Sortir de la seulitude. Le temps de la consolation est le fruit de son expérience dans l’accompagnement personnel. De 2012 à 2019, elle a été la responsable internationale de la Communauté de l’Arche, non-violence et spiritualité.

Tarif pédagogique : la maison vous propose de choisir en conscience un des tarifs suivants en fonction de votre situation personnelle (revenus) et tout autre critère qui vous paraît pertinent : 100 € / 180 € / 260 €.
Pension complète : à partir de 186€ (réductions et aides possibles)
S’inscrire à cette rencontre

L’Ennéagramme pour mieux se connaître et mieux se comprendre

Une invitation à mieux aimer

Du 6 novembre 2026 à 20h30 (accueil avant 18h30) au 8 novembre à 17h

Avec Agnès et Jean-Luc Gosselin

A vivre individuellement ou en couple

Remontant à l’antiquité grecque, utilisé par les Pères du Désert et les Soufis au début de notre ère,
l’Ennéagramme est un outil propice à la connaissance de soi et de l’autre. Il propose 9 types de
personnalités, fondés sur les stratégies que nous avons mis en place dans l’enfance pour être
aimés, en réponse à notre environnement familial, éducatif…
Loin de nous enfermer dans un type ou de justifier certains comportements inadéquats,
l’Ennéagramme nous offre un chemin d’évolution avec des pistes concrètes pour sortir peu à
peu de nos comportements habituels et répétitifs. Il nous invite à en devenir plus libres en
explorant d’autres façons d’être et agir. Il s ‘inscrit dans une dynamique d’ouverture, en éveillant la
capacité de croissance et de transformation de chacun.
Dans le couple ou avec nos proches, il permet de mieux nous comprendre l’un et l’autre. Il nous
invite à nous accueillir dans nos différences, nos vulnérabilités et nos talents pour grandir ensemble
dans la bienveillance. C’est un outil au service d’une relation plus vivante.

Voir le document de présentation détaillé.

En couple avec plus de 35 ans de vie commune, Agnès et Jean-Luc Gosselin ont déjà animé une trentaine de sessions ennéagramme depuis 2018. Ils ont été formés et certifiés à l’ennéagramme par Marielle et Yves Bradel*. Ils sont, par ailleurs, animateurs du mouvement « Vivre et Aimer » dont l’objectif est de favoriser le dialogue dans les couples notamment par des outils s’inspirant de de la communication non-violente et engagés dans la voie spirituelle transmise par Arnaud Desjardins. Ils ont plaisir à partager les richesses de l’ennéagramme pour la vie personnelle et/ou en couple à travers ces sessions animées dans la bienveillance. Ils veillent à créer la confiance entre les stagiaires dans l’esprit des valeurs portées par la communauté de l’Arche de Saint-Antoine. Le groupe est de taille réduite (entre 10 et 20 personnes) de façon à proposer à chacun des participants un accompagnement personnalisé.
*Marielle Bradel est l’auteur de « L’Ennéagramme, un chemin de vie » . Editeur : DDB – Février 2011

Pédagogie : 175 € par personne – 320 € par couple – 125 € par personne, sur demande, en cas de difficultés financières
Pension complète : à partir de 124€
Renseignements et inscriptions : Agnès et Jean-Luc Gosselin ; ajl.gosselin@laposte.net.

Oser transformer sa vie !

Passer des rêves aux projets en mobilisant sa puissance créatrice

Du 26 novembre 2026 à 20h (accueil avant 18h30) au 29 novembre à 17h

Avec Guillaume Gardette de A la Bonne’heur

Formation de 3 journées – de 8 à 14 personnes

Oser transformer sa vie, quelle audace ! Et pourtant, nombreux sont celles et ceux qui y parviennent. Quelles sont leurs recettes ? Qu’est-ce qui leur a donné le courage de se mettre en route et la ténacité de tenir le cap, même dans les moments difficiles ? Découvrons ensemble comment faire coexister l’envie de changement et le besoin de sécurité.

Cette formation est un espace privilégié pour :

• Prendre le temps de relire sa vie, faire un point pour savoir où l’on en est, avant de savoir où l’on souhaite aller.
• Accueillir son désir de changement, laisser de la place aux rêves et aux élans du cœur.
• Dialoguer avec ses peurs, affirmer ses aspirations et se sentir soutenu dans sa démarche.
• Apprendre à réguler la tension entre le désir à aller vers le nouveau et le respect des engagements pris afin de trouver une juste voie de transition.
• Identifier un chemin de progression bienveillant pour soi et avec son entourage, clarifier les étapes et poser les prochains pas.
• Renforcer la confiance en soi, et en ses capacité de changement, pour se donner l’élan nécessaire à la transformation.

Grâce à une pédagogie basée sur l’expérimentation, nous découvrirons :

• Comment retrouver son élan de vie et visualiser son rêve créateur, grâce à des temps sensoriels, pour libérer sa créativité et des méditations guidées, pour aller en profondeur.
• Les 7 étapes du changement dans un cycle de transition, pour mieux se repérer et ajuster son plan d’actions au besoin.
• Des outils pour affiner son projet, rendre les critiques constructives et identifier ses ressources internes et externes

Tout au long de la session, nous nous appuierons sur la force du collectif et l’entraide inter-personnelle pour oser rêver, partager et bénéficier des retours constructifs et bienveillants de chacun.
Notre objectif : que chacune puisse faire quelques pas de plus sur son chemin de vie, depuis là où il/elle en est, pour passer du rêve à la réalisation de son projet.

Guillaume Gardette : « A la quarantaine dépassée, j’en suis déjà à ma 5e transition de vie en ayant exercé une dizaine d’activités différentes. Et pourtant, je n’ai pas vraiment cherché à changer, j’ai plutôt la sensation que c’est la vie qui m’a incité à le faire à chaque fois. Parfois en m’invitant gentiment, d’autres fois en me bousculant fortement jusqu’à ce que je me sente acculé. Identifier les étapes du changement m’a aidé à les accepter pour ne plus les subir.
Sur mes chemins, j’ai eu la chance de rencontrer beaucoup d’aidants, de personnes expérimentées qui m’ont inspirées, accompagnées, soutenues, tenues la main et finalement transmis l’audace de faire le pas d’après avec confiance. Ce soutien, je souhaite aujourd’hui le proposer à d’autres qui ont à la fois le courage de faire ce pas et la lucidité de s’entourer pour le faire. C’est pour cela que je vous propose des accompagnements personnels. »

Tarifs solidaires, conscients et informés : le formateur vous propose de choisir en conscience un des tarifs suivants en fonction de votre situation personnelle, l’importance que vous accordez au stage, au travail du formateur et tout autre critère qui vous paraît pertinent. 150€ – 240€ – 330€ Comprendre et choisir mon tarif.
Tarifs pour les professionnels : 900€ HT (incluant frais d’organisation mais hors pension) – demander un devis.
Frais d’organisation : 30 € par personne, incluant l’impression des supports, la salle et autres frais.

Pension complète : à partir de 186 €.

Inscrivez-vous en ligne via ce lien. Attention, le nombre de places est limités.
Pour tout renseignement complémentaire sur le contenu de la session merci d’écrire à guillaume.gardette@alabonne-heur.com

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