stages non reprogrammés en 2026

Séjour Yoga doux et spiritualité

Pratiques et entretiens avec Frère John Martin

Avec Yael Bloch et Frère John Martin

Un séjour pour nourrir l’être dans sa globalité. Une pratique posturale dans la douceur deux fois par jour pour retrouver une relation bienveillante avec son corps, fluidité et bien-être ; deux entretiens spirituels quotidiens qui élèvent notre âme et nous ouvrent de nouvelles manières d’envisager le monde et notre place sur terre. Un lieu idéal pour soutenir ces pratiques et réflexions, par son engagement dans la non-violence.

Un séjour spirituel organisé avec l’Association des Amis du Frère John Martin (http://frerejohn.com) pour :

• nourrir l’être dans sa globalité,
• dans un lieu idéal pour soutenir nos pratiques et réflexions, par son engagement dans la non-violence,
• participer à deux entretiens spirituels quotidiens interactifs qui élèvent notre âme et nous ouvrent de nouvelles manières d’envisager le monde et notre place sur terre,
• pratiquer le yoga dans la douceur deux fois par jour pour retrouver une relation bienveillante avec son corps, fluidité et bien-être.

Yael Bloch : Anciennement Ingénieure, Yael enseigne le yoga depuis plus de 20 ans. Elle a été formée dans la lignée Iyengar, à l’EFY (École française de yoga), puis à l’Académie du yoga de l’Énergie. Elle coordonne un groupe de recherche sur le yoga et les enfants à l’EFY, qui intervient dans la formation des enseignants de yoga. Yael est aussi yogathérapeute (formée auprès du Dr Lionel Coudron), et praticienne IFS (Internal Family Systems), un modèle psychothérapeutique systémique. Elle a écrit plusieurs livres en lien avec le yoga.

Frère John Martin est un moine bénédictin camaldule qui vit dans le sud de l’Inde dans un ermitage proche de l’ashram chrétien de Shantivanam, où il donne ses entretiens. Depuis sa fondation, les maîtres spirituels de l’ashram ont cherché un enrichissement mutuel de l’hindouisme et du catholicisme. Dans la ligne de ses prédécesseurs, le Frère John Martin, par sa lecture unique du message de Jésus, nous propose un au-delà des religions où prédominent l’amour pour Dieu et l’amour du prochain. Un discours qui nous porte vers l’enthousiasme au sens propre comme au figuré. Frère John Martin est l’auteur de nombreux livres qui complètent parfaitement ses entretiens.

Télécharger le document de présentation complet

Tarif pédagogie et pension complète (réglés ensemble) : de 450 € à 525 €
Renseignements et inscription : Yael Bloch – Tél : 06 70 66 70 66 – yael.bloch@outlook.fr – www.yogaavecyael.com. Voir le bulletin d’inscription dans le document à télécharger

Yoga-Danse-Massage

Du vendredi 13 juin 2025 à 17h au dimanche 15 juin à 17h

Avec Jessica Alborghetti et Sonia Amouyal

Un stage pour explorer le mouvement en confiance à travers le Massage thaï, la Danse improvisée, et le yoga dans un cadre de confiance.

Au programme : Méditation, mise en corps, relaxation sonore, yoga, Yoga-danse, jam de pratique, Massage thaï et Art du toucher, Massage-danse
Stage ouvert à tou·te·s Le Massage thaï se pratique habillé·e, sans huile.

Sonia Amouyal : Praticienne en Massage thaï et Osteothaï, danseuse et enseignante en Danse-Contact-Improvisation et Danse Massage
Jessica Alborghetti : Professeure de yoga et Yoga Danse, passionnée de danse et de chant, praticienne de massage intuitif.

Pédagogie en conscience : de 140 à 250 €

Pension complète : à partir de 112€ (sauf exception)

Informations et inscriptions avant le 15 mai
Sonia : 06 14 14 29 13, info@sonia-amouyal.com
Jessica : 06 16 67 33 07, jessica.alborghetti@gmail.com

Qi gong, tai chi éventail et méditation

Nourrir sa force de vie par les arts énergétiques

Du 18 août 2025 à 17h au 23 août à 14h

Avec Laurence Cauquil et Christine Quérioz

Le « YANG SHENG » ou l’Art de nourrir la Vie est un principe intégré à la tradition chinoise médicale et philosophique. Il regroupe des pratiques qui permettent d’entretenir le corps, le cœur et l’esprit, de fortifier l’organisme, de prévenir les maladies et de renforcer notre joie de vivre.

Nous en explorerons quelques-unes pendant ce stage :

• Le mouvement

Le qi gong des « mille mains sacrées » du Maître Jian, permet de capter l’énergie invisible qui anime l’univers et de l’utiliser pour renforcer notre système énergétique interne. Cette technique vise à tonifier l’organisme en lui apportant une tranquillité mentale. Les mouvements sont simples mais très puissants et pourront facilement être reproduits chez soi.

Le Tai Ji de l’éventail nous rend légers, libres et joyeux par les déplacements gracieux, souples et harmonieux qu’il engendre, tout en cultivant la précision du geste.

• La respiration

La respiration est vitale, mais il est probable que vous n’y pensez pas. Pourtant, la puissance de la respiration est illimitée : elle développe confiance et concentration, diminue stress et anxiété, renforce le timbre de la voix et aide même à soulager la douleur. A travers différentes marches de santé et d’exercices de qi gong, nous y porterons un regard nouveau.

• Le sommeil

Une mauvaise qualité/quantité de sommeil accentue le risque d’irritabilité, de symptômes dépressifs, mais aussi de prise de poids, de diabète de type 2, d’hypertension ou d’infection. Nous explorerons les cycles de notre horloge biologique et les différentes méthodes issues de la médecine traditionnelle chinoise (acupressions, automassages, diététique, relaxation, méditation…) pour mieux dormir.

Toutes ces méthodes sont bien plus que de simples exercices. Elles constituent un mode de vie, une philosophie, une sagesse. Il s’agit de prendre soin de soi, de son corps, de son esprit, de son environnement, à chaque instant, à chaque saison, à chaque étape de la vie. Laurence Cauquil et Christine Quérioz médecin cardiologue et acupunctrice, vous guideront sur ce chemin.

Laurence Cauquil : Diplômée de l’Institut Traditionnel d’Enseignement du Qi Gong et de la Fédération Française Sports pour Tous, elle enseigne le qi gong au sein de l’association « Instant qi gong » dans la région parisienne, et a exercé à l’université de Marne –la-Vallée et à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière.
Pratiquante de Tai chi chuan et de Qi Gong depuis 2003, elle suit les enseignements de Maitre Liu He et du Dr Liu Dong. Elle encadre des stages d’été depuis onze ans, et aime particulièrement l’atmosphère conviviale, simple et accueillante de l’Arche. Riche des instructions de pratique reçues au cours de nombreux stages en France et en Chine, elle vous accompagnera avec joie et simplicité sur le chemin, au cœur de vous-même. Son enseignement a pour but d’améliorer la qualité de vie des personnes.

Pédagogie : 360€-340€ adhérents
Pension complète : à partir de 300€
Renseignements et inscriptions : Association Instant Qi Gong – 06 87 13 90 07 – instantqigong@outlook.fr. Plaquette détaillée sur demande

Nouveau !

Jeûne et randonnée

Une pause pour vous ressourcer et retrouver de l’énergie

Du 26 mars à 20h au 30 mars 2025 à 16h

Avec Maria Martinez et Sandra Beckers, engagées de l’Arche

Nous vous invitons à venir vivre un temps de jeûne (3 jours jeûnés et 1 jour de reprise) dans la maison communautaire de Saint-Antoine.
Le jeûne de 3 jours est une occasion parfaite de découvrir le jeûne si vous ne l’avez jamais pratiqué. C’est un jeûne hydrique (eau et tisanes à volonté), et un bouillon de légumes bio (riche en vitamines et minéraux) le soir. Le jeûne de 3 jours est un type de jeûne intermittent. On le fait pour alléger son système digestif, perdre quelques kilos, se sentir plus en forme. Cette expérience de jeûne vous permettra de découvrir les réactions de votre corps mais aussi d’observer les pensées et émotions qui peuvent remonter.
Pour vous aider à vivre au mieux ces temps-là, nous vous proposons des cercles d’écoute et de partage.

Ce stage sera composé d’un groupe au maximum de douze personnes, dans un cadre de bienveillance, de convivialité, de soutien et de respect. Pour accompagner le jeûne, nous vous proposons des temps de randonnée. Ce temps de randonnée n’a aucun caractère sportif et se veut plutôt un moment de détente. Ce seront des balades tranquilles.
Possibilité pour ceux et celles qui le souhaitent d’expérimenter des cercles de constellations familiales, ou constellations familiales individuelles. Et aussi d’accompagnement individuel avec des fleurs de Bach. Ces propositions sont inclus dans le tarif du stage.
Pour ceux qui désirent partager avec la communauté les temps de prières communautaires, ces temps sont ouverts à 9h40 et à 18h30.

Même si la durée idéale d’un jeûne est plutôt de 5 à 7 jours minimum (car ses effets se décuplent généralement après le 3e jour), ce stage de jeûne est conçu comme une initiation, un premier pas vers un meilleur équilibre de vie.

Voir la présentation détaillée du stage

Sandra Carrara Beckers est formée en tant que praticienne en constellations familiales, aux premiers soins en santé mentale et à la somatique expérience. Pendant 10 ans, elle a vécu une vie communautaire. Cette expérience lui a permis d’apprendre les outils du vivre ensemble tel que la communication non violente, la gouvernance partagée et d’approfondir sa spiritualité.

Maria MARTINEZ est engagée de l’Arche de Lanza del Vasto depuis 24 ans dont 20 en vie communautaire. Son expérience est centrée dans l’écoute et l’accompagnement personnel. Son parcours est enrichi par différentes formations : formation Communication Non-Violente – CNV avec Thomas d’Ansembourg, formation à la gouvernance partagée avec l’UDN ; formation aux Cafés Mortels avec l’association Thanatosphére ; formation à l’écoute et à l’accompagnement dans le cadre de l’association Bethasda. Accompagnatrice au deuil périnatal. Formatrice en Premiers Secours en Santé Mentale – PSSM, et Conseillère agréée en Fleurs de Bach. www.maria-martinez.fr

Tarif pédagogique : 320€
Tarif hébergement : à partir de 112€
S’inscrire à ce stage

Habiter sa dimension spirituelle

Déployer sa vie intérieure seul·e, en couple ou en groupe

Du 4 avril 2025 à 16h (accueil à partir de 14h30) au 6 avril à 16h30

Avec Margalida Reus, engagée de l’Arche

De même que le corps et la psyché, la dimension spirituelle fait partie de l’être humain et nous avons besoin de l’habiter pour pouvoir mener une vie pleine et féconde. Pendant ces trois jours, nous allons nous approcher de cette partie de nous qui est souvent ignorée ou délaissée, nous allons essayer d’ouvrir la porte vers cet espace immense et inconnu qui existe à l’intérieur de nous et qui ne demande qu’à être habité. Nous allons  expérimenter aussi la richesse de pouvoir le partager avec d’autres, par des pratiques communes qui peuvent se vivre en couple ou en groupe, en respectant les différences de sensibilité.

La spiritualité est une ressource à laquelle certain·es d’entre nous n’ont pas accès. Comment l’intégrer dans notre quotidien souvent frénétique ou vide de sens ? Dans ce pays où, dans les médias, les gens qui « croient » sont présentés comme stupides, faibles ou fanatiques ; dans cette société où les gens qui ont une pratique et une religion sont presque systématiquement taxés de communautaristes ou sectaires et où il existe une forme de tabou sur la spiritualité, il est peut être pertinent d’ouvrir des espaces où l’on peut explorer cette partie de nous malgré tous ces préjugés ambiants. Et ainsi pouvoir se ressourcer, prendre du recul, discerner, transcender le trop-plein émotionnel, se régénérer et enfin pouvoir (re-)prendre part à la transformation du monde.

Bien que l’animatrice ait une culture chrétienne, elle se reconnaît surtout dans l’universalité de la vie spirituelle : les chemins vers le Tout Autre sont multiples comme sont multiples les langages qui en parlent. Ensemble, nous allons donner l’espace au déploiement de notre intériorité. Nous allons cheminer en nous appuyant sur des exposés/réflexions, sur des temps de partage en petits groupes, sur la mise en place de rituels simples et universels, des temps de silence et connexion à la nature…
La vie spirituelle est une expérience et celle-ci nous amène à vivre pleinement notre humanité, en amour et en liberté.

Margalida Reus a intégré la Communauté de l’Arche en 1982 et fait partie de l’équipe qui a fondé la maison communautaire de Saint-Antoine. Originaire des Baléares (Majorque), elle a fait des études de Philologie et Littérature Catalane. Le choix de vie de la non-violence l’a conduite à réfléchir et étudier les causes de la violence personnelle ainsi qu’à analyser la façon dont celle-ci s’exprime. Elle accompagne depuis de nombreuses années des démarches personnelles, de couple et de groupe. Elle anime des ateliers et des conférences sur ces sujets, depuis de nombreuses années. L’ouvrage Sortir de la seulitude. Le temps de la consolation est le fruit de son expérience dans l’accompagnement personnel. De 2012 à 2019, elle a été la responsable internationale de la Communauté de l’Arche, non-violence et spiritualité. Ce qui la nourrit est l’expérience quotidienne du « vivre avec » : avec soi-même, avec les autres et avec le Tout Autre.

Tarif pédagogique : la maison vous propose de choisir en conscience un des tarifs suivants en fonction de votre situation personnelle (revenus) et tout autre critère qui vous paraît pertinent. 80 € / 160 € / 240 €.
Pension complète : à partir de 120€
S’inscrire à ce stage

Le chemin de l’Homme, entre paradis et enfer

À partir du commentaire spirituel de la sourate 84 du Coran

Du mercredi 9 avril 2025 à 20h30 (arrivée souhaitée avant 18h30) au dimanche 13 avril à 12h30

Avec Djamel Djazouli, enseignant dans le langage coranique et la langue arabe ; intervenant sur les thèmes de la spiritualité musulmane

Stage ouvert à tout public. Bienvenue aux non-musulmans et non-arabophones !

Durant 4 jours, nous vous invitons à venir découvrir la réalité profonde du message coranique au travers de la lecture symbolique du Coran.
Pour cela, nous nous concentrerons sur le commentaire spirituel d’un seul chapitre du Livre Sacré de l’Islam : la sourate 84 intitulée « Lorsque le ciel se laissera fissurer ! « . Cette sourate peut paraître « anodine » et semble apporter des informations simples sur la fin de l’homme et son jugement final mais elle recèle en réalité (et à l’instar de tous les passages coraniques) des vérités transformantes pour l’homme en lui ouvrant la conscience à sa propre réalité la plus mystérieuse ! L’objectif de ce séjour consiste à vous faire rentrer au cœur du discours coranique avec son langage et son univers. En fait, il s’agit de saisir la symbolique à travers laquelle ce discours se déploie.
Durant ce séminaire, différents thèmes seront abordés : la correspondance Homme-Cosmos (homologie microscosme/macrocosme), la co-écriture du destin (entre destinée et libre-arbitre), le Livre de l’Homme (entre félicité et damnation), le dialogue Homme-Dieu (entre bonne nouvelle et avertissement), et enfin, l’alchimie coranique vers un au-delà graduel et mystérieux… Pour cela, nous proposerons un décryptage du discours coranique & des interprétations symboliques du Coran. Cela sera donc l’occasion d’entrer dans cette alchimie coranique que nous venons de mentionner.

Après une soirée de présentation globale du séminaire et de partage des motivations et des interrogations de chacun (le mercredi soir), nous plongerons, durant 3 jours (jeudi, vendredi, samedi) dans les profondeurs de la sourate 84.  Nous terminerons dimanche notre périple collectif par une matinée d’échanges, de synthèse et d’ouverture…
En plus d’enseignements théoriques, des temps d’échanges et de discussions informelles rythmeront notre semaine, ainsi que des pratiques de rappel ou d’invocations (en dehors des créneaux alloués au séminaire proprement dit), chacun étant invité à suivre (ou non) le rythme des temps de prière avec le groupe.

Terminons en soulignant que ces moments que nous passerons ensemble se veulent être comme un véritable temps de compagnonnage spirituel. Il faudra donc venir avec votre cœur !

Télécharger :
La fiche de présentation et modalités d’inscription
Le programme détaillé

Djamel Djazouli est enseignant en langage coranique et langue arabe, chercheur en Sciences du Coran, spécialisé dans l’analyse de la sémantique coranique et disciple d’une voie soufie. Il intervient sur les thèmes de la spiritualité musulmane et est l’auteur de Conflit de couple et violences conjugales dans le Coran.
Voir sa perception du Coran dans cette vidéo et celles sur le langage coranique comme ici.

Pédagogie : donation en conscience avec un coût suggéré de 100€. Chacun donnera, en fin du séjour, ce qu’il peut – selon ses moyens – et ce qu’il veut – selon son appréciation du séminaire.
Pension complète : à partir de 240 €

Renseignements et inscriptions : Djamel Djazouli, +33 7 69 71 96 81, contact.d3i@gmail.com (m’écrire en donnant : Nom, Prénom, email, téléphone, ville de résidence)

Nouveau ! Événement !

« Wake UP ! » : Œuvrer pour une société saine et compatissante !

Retraite pleine conscience pour des jeunes de 18 à 38 ans, avec les monastiques de la communauté du Village des pruniers.

Du 28 mai 2025 à 15h au 1^er juin à 15h

Avec Frère Duc Hien et Frère Dinh Tin du village des Pruniers, Carole Angevin-Phan, Julia Ramanoelina, Etienne Van der Belen, Dat Phan Angevin et Judith Vaes

Nous rêvons de transformations profondes des consciences individuelles et collectives. Nous aspirons à plus de paix, de non-violence, d’écoute, de partage et d’harmonie en nous et autour de nous. Nous comprenons que prendre soin de l’écologie intérieure, revient à prendre soin de l’écologie extérieure. Accordons-nous le temps de vivre la transformation, la guérison, l’évolution de la conscience en soi et ensemble !

La Pleine Conscience est une énergie que nous générons lorsque nous ramenons notre esprit à notre corps et que nous entrons en contact avec ce qui se passe dans le moment présent, en nous et autour de nous. Nous prenons conscience de notre respiration et revenons à notre corps, pleinement présent pour nous-mêmes et pour tout ce que nous faisons. L’énergie de la Pleine Conscience nous aide à toucher profondément la vie tout au long de la journée, que nous nous brossions les dents, que nous nettoyions la vaisselle, que nous allions travailler à pied, que nous mangions ou que nous conduisions. Nous pouvons être attentif.ve.s en étant debout, en marchant ou en étant allongé.e, en parlant, en écoutant, en travaillant, en jouant et en cuisinant.
La Pleine Conscience n’est pas une tâche difficile. C’est très agréable et relaxant. C’est l’art de trouver des moyens créatifs afin de générer l’énergie de la pleine conscience, de l’attention, de la compréhension, de la paix et du bonheur dans la vie de tous les jours. Et lorsque nous pratiquons la Pleine Conscience avec d’autres membres de la communauté, comme nous vous le proposons durant cette retraite de 4 jours, nous générons une puissante énergie collective qui peut nous aider à guérir et à transformer notre vie et celle du monde.

Si tu as entre 18 et 38 ans et que tu souhaites pratiquer la Pleine Conscience dans ta vie quotidienne, tu es invité.e à participer à notre retraite avec les monastiques , les enseignante.s du Village des pruniers et les intervenant.e.s de l’école Aurore.

Voir la présentation détaillée de la retraite

Intervenant·es pour les enseignements :

• Les monastiques du Village des Pruniers :

Frère DUC HIEN, frère bienveillance, Il fait ses premiers pas sur la voie de l’éveil spirituel, en Inde en 1995.Il y découvre la méditation et la joie irrésistible des moines Tibétains. Il prend refuge auprès de Thay et du Village des Pruniers en 2007, devient membre de l’Inter-être puis reçoit les vœux monastiques. Il est l’heureux papa de deux filles aventurières et se réjouit d’être membre d’une grande famille spirituelle engagée dans le monde. Il aime s’immerger au cœur de Mère nature, se laissant embrasser par plus grand que soi.

Frère DINH TIN, Frère Confiance, est un jeune moine de Belgique. Il aime beaucoup lire les enseignements du Bouddha recueilli dans les sutras, et aime s’entraîner à les mettre en pratique dans sa vie quotidienne. Il apprécie l’environnement paisible du Village des Pruniers, de jouer avec les frères et les sœurs, et de mener une vie simple et légère. Sa pratique favorite c’est de s’asseoir confortablement sur une chaise et de regarder les arbres bouger dans le vent en buvant une tasse de thé.

• Autres intervenant·es / enseignant·es laïques :

Carole Angevin-Phan : Infirmière diplômée d’État et Sophrologue, pratiquante de méditation de pleine conscience et élève du vénérable Thich Nhat Hanh, membre de l’ordre de l’inter être fondée par Thich Nhat Hanh.

Etienne Van der Belen : Coordinateur et membre du conseil d’administration de l’Ecole Aurore, Juriste de formation, comédien, conteur, pédagogue, il a créé « Quinoa » , ONG d’éducation au développement et ensuite, avec d’autres artistes, « Chispa, » collectif d’artistes pluridisciplinaires.

Julia Ramanoelina est enseignante du Dharma dans la tradition du maître Zen Thich Nhat Hanh et du centre de pratique de la pleine conscience du Village des Pruniers. Elle a vécu 12 ans en tant que moniale bouddhiste au Village des Pruniers. Julia aime profondément et concrètement la nature et les personnes ; elle s’attache à incarner quotidiennement le nom spirituel que lui a donné Thich Nhat Hanh en 2008, la « vraie concorde » ou « vraie harmonie ».

Dat Phan : Ordonné par le Maître zen, Thich Nhat Hanh en 1998, Dat a quitté la robe monastique après son ordination complète. Il est passionné par le partage d’une approche intégrale de la pleine conscience fondée sur la compréhension de soi et sur les quatre domaines des enseignements : la psychologie des profondeurs, l’éthique appliquée, les structures sociales et écologique et l’inter-être.

Judith Vaes, anthropologue et animatrice de formation engagée depuis 12 ans dans la Voie initiatique de l’Académie Aurore, elle œuvre aujourd’hui à prendre soin des personnes à travers la pratique du Shiatsu et l’accueil dans un lieu de ressourcement ainsi qu’à ré-enchanter le monde par la voie du chant polyphonique et sacré.

Tarif pédagogique (organisation de la retraite et la location des salles) :
(Versement à faire en intégralité aux Cèdres Bleus afin de valider son inscription, voir formulaire d’inscription) :

• Tarif de base : 110€/personne
• Tarif soutien financier : 130€/personne
• Tarif faible budget : 90€/ personne

DANA pour les enseignants du Dharma monastiques et laïques : Cultivons la générosité et la gratitude envers les enseignants : les enseignants du Dharma ne sont pas rémunérés, c’est votre générosité qui leur permet de continuer à donner de leur temps pour enseigner. Nous avons choisi de pratiquer le Dana (mot sanskrit signifiant « générosité » ou « donner ») pour permettre à chacun de concrétiser sa gratitude, par un don financier en toute liberté, selon ses moyens. L’intégralité du Dana sera reversée aux enseignants. Une boite de donation sera mise à votre disposition : Participation par chèque/espèces/virement.

Pension complète : à partir de 240€ – tarifs réduits et aides pour les faibles revenus
Inscriptions : formulaire d’inscription
Renseignements : Site internet – Lescedresbleus43@gmail.com – 06 66 60 14 23

L’écospiritualité, antidote au consumérisme ?

Retraite d’écospiritualité

Du 2 juillet 2025 à 18h au 6 juillet à 16h

Avec Michel Maxime Egger, Christine Kristof et Aloïs Le Noan

Le consumérisme est en train de dévorer et surchauffer la Terre. Et nous avec. Si ce système de démesure résiste si bien à toutes les crises et critiques, c’est qu’il vit en nous. Il colonise nos âmes, façonne nos modes de vie et devient addictif par ses mécanismes. Pour en sortir, une mutation intérieure est nécessaire, à travers notamment trois questions essentielles : qui suis-je ? quel est mon désir ? de quoi ai-je peur ? Trois interrogations qui posent la question du sens et invitent, pour y répondre en profondeur, à une reliance profonde à soi, aux autres, au Vivant et mystère du divin.

Durant ces quatre jours de retraite, nous vous proposerons de vivre des temps de méditation, de réflexion, de partage, de créativité, de reliance et de résilience, ancrés dans une approche spirituelle et sensible de l’écologie, afin de transformer notre conscience et nos actes pour soi, les autres, le vivant et le plus grand que soi.

Christine Kristof-Lardet, écojournaliste et accompagnatrice écospirituelle ; autrice de Sur la Terre comme au Ciel – Lieux spirituels engagés en écologie ; co-fondatrice du Réseau des Ecosites Sacrés, de Chrétiens unis pour la Terre, d’AnimaTerra, animatrice de la plate-forme Vivre reliés et de la revue numérique Esprit de Nature – En savoir plus sur le site  https://www.animaterra.fr/

Michel Maxime Egger, écothéologien et sociologue, auteur de nombreux essais sur l’écospiritualité et l’écopsychologie, et animateur du site https://trilogies.org/. En 2016, il crée le Laboratoire de transition intérieure au sein de deux ONG suisses, qui articule les deux axes spirituel et écocitoyen pour explorer toutes les dimensions de la transition écologique et expérimenter la voie de la personne méditante-militante. En lien direct avec le thème de cette session, il a publié Se libérer du consumérisme – Un enjeu majeur pour l’humanité et la Terre (Jouvence, 2020).

Aloïs Le Noan, journaliste, animateur et formateur à la Fresque du Climat, animateur des sessions zen à la Maison de Tobie.

Pédagogie : de 250 à 500 €
Pension complète : à partir de 240€
Renseignements et inscriptions : Françoise Michel : francoise.michel11@orange.fr – Tel. 06 80 98 59 90

Cycle de formation

Formation de base en accompagnement spirituel de l’Aaspir

Formation sur 8 modules (140 heures) d’octobre 2025 à juin 2026 débouchant sur un diplôme ou une attestation. Les modules débutent le vendredi à 14h30 et s’achèvent le dimanche à 12h15.

Cette formation est proposée par l’Association pour l’Accompagnement SPIRituel (AASPIR). Plus d’une douzaine d’intervenants, parmi lesquels la prof hon. Lytta Basset, se relayeront durant les mois de formation pour offrir un enseignement permettant d’aborder les diverses facettes de l’accompagnement spirituel.

Descriptif

Cette formation vise à développer une capacité à accompagner toute personne désireuse d’avancer vers une guérison, une libération, un accomplissement de soi et une ouverture à la joie, au travers de relations vivantes et pacifiées avec soi-même, avec les autres et avec le Tout-Autre.
La formation de base consiste en des temps d’enseignement, illustrés par des exemples concrets d’accompagnement, et des temps d’ateliers d’intégration en petits groupes. Elle vise l’acquisition d’une « posture » dans son accompagnement spirituel, quel que soit le cadre d’activité, professionnel ou autre.

Les modules proposés aborderont notamment comme thématiques :

• Spécificité de l’accompagnement spirituel
• Articulation des pratiques psychologiques et spirituelles
• Processus de deuil.
• Dimension transgénérationnelle et corporelle dans l’accompagnement spirituel
• Mémoire cellulaire dans l’accompagnement spirituel
• Accompagnement spirituel dans une société laïcisée
• Face à la diversité religieuse et spirituelle : la posture non-violente
• Initiation à la Lectio divina et à l’accompagnement ignatien,
• Etc.

En savoir plus sur le site d’AASPIR

Tarif pédagogique : 3200 € (soit 22,90€ de l’heure) dont 300 € de frais de dossier à verser lors de l’envoi du dossier de candidature.

Pension complète : à partir de 1100€ pour les 8 modules (compris dans ce prix 8×2 nuits en pension complète).

Informations et inscriptions : Sur le site d’AASPIR www.aaspir.ch ou à l’adresse e-mail : secretariat@aaspir.ch.
Tél : +41 21 862 26 00 (mardi de 9h à 11h et de 13h30 à 16h / jeudi de 9h à 11h ou selon arrangement par e-mail).

Chanter ensemble en quête d’Harmonie

Être bien dans sa voix, dans la présence à soi et aux autres

Du 28 juillet 2025 à 20h15 (accueil à 18h00) au 2 août à 22h00

Avec Anne Quintin en collaboration avec Etienne Boonen

Le chant est de nature holistique, il nous convoque comme humain fait de corps, d’âme et d’esprit. Il accompagne tous les moments de la vie dans toutes les traditions.
Le pratiquer, c’est faire un bout de chemin vers soi en relation aux autres, révélation de comment nous sommes dans la vie. Chanter, c’est expérimenter très concrètement ce que sont Vibration, Harmonie, Consonance et Dissonance, Ecoute et Réception, Expression et Emission, Inspiration, Justesse, c’est se sentir vivant.e, se laisser traverser par les émotions, s’ouvrir à la Joie.

Ce stage est ouvert à tou.te.s sans pré-requis musical, pour explorer la conscience de sa propre voix, la gestion du souffle, l’écoute des autres voix tout en gardant la sienne, la justesse de la posture et du son, et tout ce qui se passe quand on chante ensemble, en quête d’harmonie.
Cinq jours pour être bien dans sa voix, pour chanter à l’unisson , en polyphonie ou en solo avec piano.

Au programme :
La journée commence par un temps de pratique et conscience corporelle de la voix, où nous explorons « comment ça marche et par où ça passe ». Souffle, vibration, résonance, posture, ancrage Terre-Ciel sont visités dans leurs dimensions anatomique, physiologique et énergétique. Quand la voix est bien « accordée », nous ouvrons l’oreille à la voix des autres pour chanter en chœur dans un répertoire varié de chant sacré, traditionnel, lyrique, chanson et chant solo accompagné au piano par Etienne Boonen. Le choix du répertoire tient compte de la composition du groupe, hommes et femmes, chanteurs aguerris ou néophytes. Les catégories traditionnelles Soprano, Alto ,Ténor , Basse ne sont pas de mise, chacun.e cherchant à trouver sa place dans la construction harmonique, pour y contribuer selon ses ressources propres, et à son rythme. L’improvisation nous invite à oser laisser libre cours à l’expression de notre créativité dans un cadre soutenant. Une place particulière est faite à Hildegard von Bingen, figure inspirante, holistique, musicotérapeuthe avant l’heure dont les chants appellent l’énergie vitale qu’elle nomme « viridité ».

Quant au chant avec piano, l’occasion est donnée à celles et ceux qui le souhaitent de travailler un chant en étant accompagné.e.s par la musique du piano, autre expérience pour chanter en relation, en duo cette fois. Chanson, air d’opéra, venez avec vos envies pour autant qu’il s’agisse de musique avec partition de piano. Un choix sera mis à disposition sur place.

Anne Quintin : Musicienne depuis toujours, c’est lors de la naissance de mon premier enfant que je fis l’expérience du soutien que peuvent apporter la voix et la maîtrise du souffle dans tous les moments de la vie. A partir de ce moment, la voix devint le fil conducteur d’une recherche personnelle. Au plan corporel, je cherche à saisir le fonctionnement et à connaître la structure de cet instrument qui concerne le corps tout entier. Au plan psychique, j’explore la voix comme véhicule de nos émotions, chemin de présence à soi-même et outil de communication. Au plan artistique, à travers ma pratique de chanteuse et cheffe de chœur, je poursuis une recherche pédagogique pour amener chacun à renouer avec le chant, et à développer sa créativité. Je participe à de nombreux projets musicaux et explore des répertoires très divers : chanson, chant lyrique, chant traditionnel , chant grégorien, créations contemporaines. Au fil des années, la nature vibratoire du chant a convoqué le plan spirituel, et en intégrant toutes ces approches, je transmets mon expérience de l’enfantement avec le son, je propose un travail de la voix et des cours de chant et j’anime des ateliers de chant en groupe.

Etienne Boonen a consacré toute sa vie au piano et l’a enseigné pendant 45 ans. Il se tient à la disposition des stagiaires pour les accompagner dans cette expérience musicale.

Pédagogie : Choix en conscience d’un des tarifs suivants en fonction de votre situation personnelle, de la valeur que vous accordez au stage, au travail des formateur.ice.s et de tout autre critère qui vous paraît pertinent: 300€ / 400€ / 500€

Pension complète : à partir de 317€

Renseignements et inscription : Anne Quintin : anne.quintin@lavoixestlibre.be ; +32 496 18 64 68 ; www.lavoixestlibre.be. Un document expliquant les modalités d’inscription vous sera envoyé.

Stage de guitare classique

Du 4 août 2025 à 17h (accueil à partir de 15h) au 10 août à 10h

Avec Armin Krüger

Ce stage de guitare s’adresse aux guitaristes classiques adultes qui souhaitent donner un nouvel élan à leur passion. Rafraîchir ou élargir votre technique de jeu et votre répertoire sont de bonnes raisons de participer.
Au programme cours individuels quotidiens, travail d’ensemble et technique. Savoir lire les notes est un avantage.

Stage en allemand et un peu en français.

Armin Krüger est professeur de guitare et musicien de scène à temps plein depuis plus de 25 ans. Formation à l’Akademie für musikalische Jugend-bildung à Trossingen, diverses classes de maître et 3 productions CD. Mon projet de scène le plus ambitieux est Cuadro Sur.

Pédagogie : 350€
Pension complète : à partir de 353.5€

Renseignement et inscriptions : krueger-offenburg@t-online.de

Nouveau ! Événement !

S’accomplir : de l’écoanxiété à la découverte du sens de sa vie

Avec Lytta Basset, philosophe, théologienne, écrivaine et formatrice en accompagnement spirituel

Du samedi 3 mai 2025 à 10h (arrivée possible et conseillée la veille, de préférence avant 18h30)
au dimanche 4 mai à 16h
Journée « bonus » optionnelle le vendredi 2 mai

Que peut signifier notre passage sur la terre ? Où trouver de quoi faire face à l’éco-anxiété ambiante ? Où va notre monde ? Où va notre humanité ? Questions brûlantes qui nous concernent tous , individuellement et collectivement. Questions essentielles qui nous invitent d’abord à réfléchir très personnellement à notre origine et à notre accomplissement.

Nous puiserons dans cette Bible qui appartient au trésor de la littérature universelle de quoi nourrir notre méditation et nos échanges : nous nous demanderons en quoi la Lumière qui apparaît dans le récit de la Genèse est de nature à dissoudre notre anxiété face à la vie, et à nous éclairer sur les moyens de traverser notre découragement et celui de notre entourage.

Nous revisiterons également quelques paroles de Jésus ainsi que le témoignage du voyant de l’Apocalypse dont l’expérience rejoint celle de l’auteur de Genèse 1:

« Dieu est Lumière »… « Que la Lumière soit! »

Cet événement sur un thème si actuel, constitué d’enseignements et de témoignages profonds, est organisé par l’Arche de Saint-Antoine.

Nouveau ! Des animateur·ices de l’Arche vous proposeront le vendredi 2 mai une journée préparatoire optionnelle, en ateliers pratiques et de partage sur ce thème de l’écoanxiété, avec une pédagogie inspirée notamment du Travail qui relie de Joanna Macy. Format : atelier de 2h le matin, atelier de 3h l’après-midi.

Lytta Basset, conférencière et théologienne protestante suisse, a réussi à élargir le public traditionnel de la théologie chrétienne avec des essais pourtant exigeants comme Guérir du malheur, Le Pouvoir de pardonner, Sainte colère, Moi je ne juge personne, La Joie imprenable, Aimer sans dévorer…. En 2007, elle a encore augmenté son audience avec son témoignage sur le suicide de son fils, Ce lien qui ne meurt jamais, devenu best-seller. Elle a reçu le Prix des librairies Siloë et celui du Syndicat des libraires religieux. Ses derniers ouvrages, Oser la bienveillance (2014), La Source que je cherche (2017) et Faire face à la perversion (2019), explorent un genre littéraire nouveau, au croisement de la psychologie, de la spiritualité et de l’éthique. Son prochain ouvrage à paraître en mai chez Albin Michel, Paroles de feu. Quand la Bible nous scandalise aborde entre autres la question de l’écoanxiété. Elle est également une militante engagée dans plusieurs associations pour le développement durable et contre la violence.

Pédagogie : la maison vous propose de choisir en conscience un des tarifs suivants en fonction de votre situation personnelle (revenus) et tout autre critère qui vous paraît pertinent. 80 € / 150 € / 220 €. Complément entre 40 et 110€ pour la journée de vendredi.

Pension complète : à partir de 77€ pour 2 jours, 137€ pour 3 jours. Réductions possibles.

S’inscrire à ce séminaire 

Présence des noms divins

Calligraphie spirituelle & chant sacré

Du 9 mai 2025 à 20h (accueil à partir de 17h) au 11 mai à 17h

Avec Noé Peyre, par Les Chemins de Shanti

Explorer les Noms divins à travers l’art et la méditation

Dans les grandes traditions spirituelles, les Noms de Dieu revêtent une importance particulière. Qu’il s’agisse de traverser l’océan du Samsara vers la béatitude, comme l’enseignent les sages de l’Inde, ou d’atteindre une extase mystique à travers le chant des Noms du Très-Haut, chaque tradition propose une voie unique vers la transformation intérieure. Ce stage vous offre une immersion profonde dans la spiritualité à travers l’art, la méditation, et les langues sacrées.

Le stage débutera par une session d’introduction le vendredi soir, suivi de moments d’enseignement, de partage et de réflexion. Vous participerez à des ateliers pratiques, des méditations et des chants de mantras. Un temps sera consacré à la création de votre propre œuvre de calligraphie spirituelle, intégrant les enseignements et votre ressenti personnel. L’accent serait mis sur l’apprentissage expérientiel où chaque Nom Divin devient un « atelier de présence. » Les participants explorent les Nom Divins, non seulement comme concept, mais aussi à travers des exercices sensoriels (méditation guidée, visualisation créative, introspection en mouvement).

Voir la présentation détaillée du stage

Noé Peyre – Nataraaj : passionné depuis l’enfance par l’étude des alphabets et des langues anciennes et sacrées, professeur de philosophie, artiste peintre et musicien. Très jeune, il s’intéresse à la tradition hébraïque, soufie, indienne, surtout la non-dualité, en quête d’une synthèse universelle… Dans la vie artistique, la philosophie et la spiritualité, qui pour lui ne sont pas séparées, il recherche l’expression d’un langage ultime, d’une vision profonde et non duelle.

Tarif pédagogique : 160 €
– Tarif réduit (étudiants, minima sociaux ou inscription avant le 15 mars 2025) : 140 €
– Matériel : feuilles, stylos feutres, pinceaux et encres peuvent être également commandés sur Helloasso pour le prix de 20€ (mais n’hésitez pas à apporter votre propre matériel, feuilles de brouillons ou autres matériaux)
– Adhésion à l’association Chemins de Shanti (obligatoire) : 15 € (ou plus pour adhésion de soutien, valable du 1er sept 2024 au 31 août 2025)
L’aspect financier ne doit pas être un obstacle, n’hésitez pas à contacter Christine Raineri.

Pension complète : à partir de 120€

Inscriptions : Christine Raineri – secretariatdeshanti@gmail.com – Tél : 07 86 48 00 58

Renseignements sur le contenu de la session : Noé Peyre – 06 32 42 17 57. Organisé par Les Chemins de Shanti : http://www.cheminsdeshanti.fr

Changer de vie : 4 jours d’aide au discernement

Un séjour accompagné pour faire le point sur votre changement de cap

Du 27 mars 2025 à 10h (arrivée la veille conseillée) au 30 mars à 16h30.

Organisé par la Fève, avec Magali Audion

Changer de vie, d’activité, d’environnement vous démange. Vous rêvez d’autre chose ou avez juste vraiment besoin de tourner une page de votre vie… Vous avez besoin de sens, de cohérence avec vos valeurs et vos aspirations profondes, de trouver ou de réinventer votre place dans ce monde en crise… Vous avez déjà fait quelques démarches, ou pas. Vous êtes dans la confusion ou n’arrivez pas à franchir le cap d’une grande décision à prendre. Vous vous demandez si vous en avez le courage, l’énergie, les moyens… Vous vous sentez peut-être seul·e dans ces questionnements. Et pourtant…

« Trouver notre vocation, c’est trouver l’intersection entre notre joie profonde et les besoins profonds du monde » Frederick Buechner

Ce stage en petit groupe (12 places) vous propose de mettre tout à plat, dans un lieu-carrefour des changements de vie, la communauté de l’Arche de St-Antoine. Un temps de prise de recul et d’entraide où nous compterons sur des ressources diverses pour aborder le processus du discernement. Comment faire mes choix ? passer des rêves aux projets ? des projets à l’action ? et pourquoi pas, comment m’ouvrir aux possibilités que je ne vois pas ? Ne rien lâcher de son Essentiel… tout en sachant aussi lâcher prise.
Vous serez nourri·es par la richesse humaine de la communauté, un lieu de transition qui reçoit et accompagne toute l’année de nombreuses personnes en quête de sens pour leur projet de vie. Ce stage peut ainsi s’adresser particulièrement – mais pas uniquement – aux personnes qui envisagent un projet tourné vers la vie en collectif, un retour « à la terre », ou une reconversion vers de nouveaux modes de vie.

Pédagogie : Ce stage vous aidera à clarifier l’étape de transition dans laquelle vous êtes, et vous permettra peut-être d’en franchir une nouvelle, avec pour fils conducteurs pédagogiques une grille de discernement et des questions introspectives que vous pourrez approfondir chez vous. Quelques expériences originales vous seront proposées, alliant les intelligences mentales, émotionnelles, sensibles et subtiles pour faire émerger les éléments clés de votre transformation. Elles seront complétées par certains apports conceptuels, le partage d’expériences et l’accompagnement au sein du groupe.

Accompagnement : Vous êtes peut-être dans un moment fragile de votre vie, avec beaucoup de confusion ou de doutes. Ce stage, par les questionnements existentiels qu’il brasse, peut activer certaines vulnérabilités. Magali sera attentive à votre situation et vos besoins spécifiques, la démarche proposée, laissant la place au temps, n’étant pas du « coaching ». Pour autant, ce stage n’est pas non plus une psychothérapie. Le soin est laissé à chacun·e de vérifier ce qu’il/elle est en capacité de vivre. Des rendez-vous individuels avec une accompagnatrice de l’Arche seront possibles sur place sur les temps informels, avant ou après le stage.

Complément : ceux et celles qui s’intéressent à la vie collective et particulièrement au modèle communautaire, ou à l’Arche, peuvent compléter leur stage par un séjour communautaire de 1 ou 2 semaines.

Magali Audion, animatrice pour la Fève, a quitté son travail et sa vie il y a 13 ans pour s’installer en Isère dans la communauté de l’Arche de St-Antoine. Son chemin de transition de vie personnelle a inspiré ce stage, nourri également de l’expérience de la communauté qui, depuis 38 ans qu’elle existe, a accompagné de très nombreux discernements liés à l’engagement et au désengagement communautaires ou à de grands choix personnels ou collectifs. Sa posture d’animation s’attache spécialement à réconcilier nos parts mentales, émotionnelles, politiques et spirituelles dans des contextes de transformation. Formée (et en formation continue) avec la Fève, l’ATCC, l’éducation populaire politique et divers mouvements non-violents et altermondialistes, elle accorde une vigilance particulière aux rapports de pouvoir dans la vie de groupe pour que chacun·e y trouve sa place.

Tarif pédagogique : la Fève vous propose de choisir en conscience un des tarifs suivants en fonction de votre situation personnelle, l’importance que vous accordez au stage, au travail de l’animatrice et tout autre critère qui vous paraît pertinent. 160 € / 360 € / 480 € Comprendre et choisir mon tarif.
Pension complète : à partir de 197 € (réductions et fonds d’aide possibles).
Inscrivez-vous en ligne en remplissant le formulaire ici.  Attention, le nombre de places est limité.

Le Vortex de la complétude

Session en silence

Du 21 février 2025 à 18h au 23 février à 17h

Avec André Weill

Au fond de son cœur, dans l’immobile de la méditation, chacun se pressent beaucoup plus que ce « je » à jamais incomplet.  L’aspiration à la complétude sera le thème de cette session 2025 avec les Chemins de Shanti.

Une session de silence, qui délaisse les boulevards périphériques, et qui radicalement se laisse aspirer au Centre. Jusqu’à en perdre la tête, s’abandonner au vortex de la complétude.
L’Être, le sans forme, le non né, cela qui précède toute dénomination, et toute qualification. Par l’attention, douceur et fermeté, nous nous laisserons aspirer par l’innommable. Cela que les enseignements spirituels tentent pédagogiquement de nommer l’Êtreté, l’Essence, le Centre, le Royaume, le Tao, le Lumineux, le Samadhi, le Nirvana, le Soi, le Commencement, la Source, etc.
Ultreïa, au-delà du chapelet des dénominations, chacun se laissera inspirer par le parfum du sans nom. Car pour l’éternel enfant que nous sommes, une rose est toujours une rose, en dépit de tous les vocables identitaires.

Concrètement : Nous rentrerons en jeûne de paroles, de communication, de voisinage, d’écran et même de lecture pour 48 heures. Longues pratiques d’immobilités sur chaise ou sur coussin, en alternance avec asânas et pranayamas. Les sources méditatives seront celles de Rumi, Etty, Patanjali, Ramana, Ramdas, Chandra Swami, Marie-Madeleine, Jean, François, et quelques autres pépites non duelles universelles.

André Weill, père et grand-père, pèlerin du monde. L’âme tannée par le soleil, la pluie et le grand vent, des Alpes en Himalaya, de Grenade à Jérusalem, d’Assise à Erevan. Quarante années à enseigner et pratiquer la physique, le ski et le yoga. Des marches, des livres, des témoignages, des conférences. Le goût de la vie partagée, chez les bobos comme chez les détenus. Et toujours en fond de lui, une grande soif. Aujourd’hui, la soif se nomme complétude. Et le chemin Shanti.

Pédagogie : 170 € (ou 150 €, petit budget). Merci de contacter Elisabeth Delorme en cas de difficultés financières. L’adhésion à l’association Chemins de Shanti est obligatoire : 15 € (où adhésion de soutien pour un montant supérieur).
Pension complète : à partir de 120€

Renseignements et inscription :  voir la présentation détaillée – Elisabeth Delorme – 06 79 17 91 53– patanjaliys2023@gmail.com. Organisé par Les Chemins de Shanti : http://www.cheminsdeshanti.fr

Nouveau !

Les mains dans la Terre

Jardiner pour se connecter avec le vivant en nous et autour de nous

.
Du mardi 26 août 2025 à 20h (accueil avant 18h30) au samedi 30 août à 12h

Avec Nathalie Mear-Caubel et Julie Jolivet

Mettre les mains dans la Terre, comme une invitation à respirer, à s’enivrer du parfum des fleurs, à aimer passionnément le vivant en nous et autour de nous…

En immersion dans le jardin fertile et chatoyant de la communauté de l’Arche, les journées commenceront par un temps de connexion au vivant si vibrant en cette fin d’été. Les matinées seront consacrées aux soins du jardin. Récoltes, semis, repiquages, désherbages, création de bouquets, la période ne manque pas de travaux et vous serez pour cela intégré·es dans l’équipe des jardinier·es de l’Arche. Les légumes que nous récolterons serviront à la préparation des savoureux repas végétariens que vous dégusterez chaque jour.

Les après-midi débuteront par des temps créatifs, avec l’intention de cultiver et laisser pousser en nous notre lien au vivant. Au moyen d’outils de création intuitive et spontanée (dessin, collage, écriture…), et avec des éléments du jardin, nous nous laisserons inspirer par le vivant en nous et autour de nous.
La journée se terminera par un temps d’apports théoriques et d’échanges. Soins des plantes et du sol, faire ses plants, initiation à la permaculture et au Maraîchage sur Sol Vivant, inviter la biodiversité dans son jardin, commencer un jardin, utiliser l’urine comme fertilisant… Les sujets abordés seront définis en fonction des envies des participant·es.

A la fin de la semaine, chacun·e repartira avec un petit bout de jardin à ramener chez soi pour que la vibration dure encore sur les premiers jours de septembre.

Nous accueillons dans ce stage chacun et chacune, quels que soient sa condition physique et son niveau de pratique du jardinage. Les débutant·es et personnes qui n’ont pas l’occasion de jardiner régulièrement sont bienvenues. Le seul prérequis est d’avoir envie de mettre les mains dans la terre ! Aucune pratique artistique préalable n’est non plus nécessaire.

Nathalie Mear-Caubel jardine depuis qu’elle tient debout sur deux pattes (et peut être même avant, nos archives ne remontent pas jusque là…). Amoureuse du Vivant depuis sa plus tendre enfance, après des études en biologie elle travaille dans la gestion de l’eau puis dans la restauration écologique des rivières. En août 2020, elle vient s’installer à l’Arche de Saint Antoine avec sa tribu. Là, elle est à sa grande joie intégrée à l’équipe des jardinier-es et se forme au jardinage à taille communautaire. Aujourd’hui, elle est responsable d’un des jardins de la communauté : elle s’est fixé comme objectif d’y inviter le plus de Vivant(e.s) possible ! Elle a une approche du jardinage joyeuse, expérientielle et sensitive.

Julie Jolivet a rejoint la Communauté de l’Arche il y a 7 ans. Auparavant travailleuse sociale dans l’administration pénitentiaire, ce changement de vie lui a permis de laisser davantage de place à l’expression de sa créativité, mais aussi à la transmission d’outils d’exploration de soi et de ses relations (à soi, aux autres, au vivant), tout en mobilisant ses compétences en animation de groupe. S’inspirant des penseur·euses féministes, queer et intersectionnel·les, elle réfléchit et s’investit autour des questions des dominations systémiques, sur les minorités, sur le vivant.

Tarif pédagogique : la Fève vous propose de choisir en conscience un des tarifs suivants en fonction de votre situation personnelle, la valeur que vous accordez au stage, au travail de l’animatrice et tout autre critère qui vous paraît pertinent. 140 € / 280 € / 420 € Comprendre et choisir mon tarif.

Pension complète : à partir de 173,50 € (une pension complète offerte)

Inscrivez-vous en ligne en remplissant le formulaire ici.

Evénément !

Prendre soin par la relation à la nature

Rencontres entre professionnels des domaines du soin, de la santé, des jardins et de la nature

Les 9 et 10 octobre 2025

par l’association Binettes & Cie et la Fédération Française Jardins Nature & Santé

Voir le détail du programme et s’inscrire sur le site de Binettes & Compagnie

Habiter son corps dans une perspective émancipatrice

Yoga – Expression créative – Approches critiques

Deux dates au choix :
Du 21 février 2025 à 20h30 (accueil souhaité avant 18h30) au 23 février à 17h
Du 7 novembre 2025 à 20h30 (accueil souhaité avant 18h30) au 9 novembre à 17h

Avec Julie Jolivet et Emmanuelle Dontenwill

Notre corps c’est notre maison. C’est la manière dont nous sommes faites. Nous avons un rapport à notre corps et cela se traduit tant dans notre façon de le percevoir que dans la manière dont nous le traitons et écoutons ses messages. Dans ce stage, vous serez invitées à ressentir et à exprimer la façon dont vous habitez votre corps, tout en vous interrogeant sur les influences du système dans lequel il évolue.
Le parcours proposé s’intéressera dans un premier temps à la relation que nous avons avec notre image. Puis, nous chercherons à réfléchir sur ce qui a forgé ces représentations. Nous prendrons enfin le temps d’explorer notre façon singulière de vivre notre corps, et de lui (re)donner de la puissance.

En yoga, nous accompagnerons ce processus par les postures, le souffle et des temps d’intériorisation en mettant notamment l’accent sur l’observation des sensations.
Nous combinerons cette pratique avec une exploration de soi utilisant de façon intuitive et spontanée les 3 langages que sont l’écriture, le dessin et le collage. A l’aide de méthodes inspirées de l’éducation populaire, nous chercherons à déconstruire les injonctions sociétales qui pèsent sur nos corps.

Ce stage s’adresse aux femmes et minorités de genre. Aucun prérequis n’est demandé pour vivre cette expérience.

Julie Jolivet, engagée à l’Arche de Saint Antoine, a été travailleuse sociale dans l’administration pénitentiaire. Elle a accompagné des processus de changement en individuel et en groupe. Elle a à cœur de partager les outils d’exploration créative ainsi que son intérêt pour les questions de dominations systémiques.

Emmanuelle Dontenwill, engagée de l’Arche, est professeure de yoga, formée à l’Institut Français de Yoga. Elle a suivi le programme FEVE (Formation et Expérimentation au Vivre Ensemble) à la communauté de Saint Antoine.

Pédagogie : 170 euros (prix de base) ; 200 euros (prix de soutien)
Pension complète : à partir de 120€
Inscrivez-vous en ligne en remplissant le formulaire ici.

Art tibétain du soin

5 stages en 2025 : Les 5 éléments – Les émotions – Le souffle – Le massage tibétain – L’alimentation

Avec Véronique Lemée

Sowa Rigpa – l’Art tibétain du soin – puise son origine dans la relation physique et subtile avec la Nature et les Éléments. Cette approche énergétique est fondée sur l’équilibre des 5 éléments universels : Espace – Air – Feu – Eau et Terre. Elle retisse les liens naturels entre corps, paroles et esprit pour vivre le quotidien avec plus d’harmonie. L’objectif pour tous est de se maintenir en équilibre et pour cela 5 clés majeures émergent : Les 5 éléments comme ressource énergétique sacrée, La bonne circulation et l’équilibre des souffles énergétiques, L’apaisement des émotions, L’harmonisation énergétique par le massage tibétain et Une bonne digestion grâce à une alimentation adaptée. 

Les 5 stages, décrits ci-dessous, peuvent être suivis indépendamment les uns des autres et sans ordre particulier ou comme un cycle d’enseignements complémentaires.

NOUVEAU : FORFAIT 4 STAGES avec une réduction de 10% (hors stage massage tibétain)
Conditions : les arrhes des 4 stages pour la pédagogie devront être versées ou envoyées (encaissement différé possible) et les formulaires de réservation de la pension complète à l’Arche devront être renseignés. 

Véronique Lemée exerce en soins manuels et conseils naturels depuis 16 ans. Elle pratique l’Art tibétain du soin, les rituels aux bols tibétains et aux gongs, la méditation, les yogas tibétains et la mantra-thérapie. Elle est engagée dans la voie bouddhique depuis 10 ans. Ces stages sont l’occasion de partager son expérience en Art tibétain du soin, enrichie des précieux enseignements bouddhistes qu’elle a eu la chance de recevoir par de grands maîtres tibétains.

Renseignements et inscription : veronique.lemee@yahoo.fr – www.massagetibetain.net (page STAGES)

Nouveau ! Événement !

S’accomplir : de l’écoanxiété à la découverte du sens de sa vie

Avec Lytta Basset, philosophe, théologienne, écrivaine et formatrice en accompagnement spirituel

Du samedi 3 mai 2025 à 10h (arrivée possible et conseillée la veille, de préférence avant 18h30)
au dimanche 4 mai à 16h
Journée « bonus » optionnelle le vendredi 2 mai

Que peut signifier notre passage sur la terre ? Où trouver de quoi faire face à l’éco-anxiété ambiante ? Où va notre monde ? Où va notre humanité ? Questions brûlantes qui nous concernent tous , individuellement et collectivement. Questions essentielles qui nous invitent d’abord à réfléchir très personnellement à notre origine et à notre accomplissement.

Nous puiserons dans cette Bible qui appartient au trésor de la littérature universelle de quoi nourrir notre méditation et nos échanges : nous nous demanderons en quoi la Lumière qui apparaît dans le récit de la Genèse est de nature à dissoudre notre anxiété face à la vie, et à nous éclairer sur les moyens de traverser notre découragement et celui de notre entourage.

Nous revisiterons également quelques paroles de Jésus ainsi que le témoignage du voyant de l’Apocalypse dont l’expérience rejoint celle de l’auteur de Genèse 1:

« Dieu est Lumière »… « Que la Lumière soit! »

Cet événement sur un thème si actuel, constitué d’enseignements et de témoignages profonds, est organisé par l’Arche de Saint-Antoine.

Nouveau ! Des animateur·ices de l’Arche vous proposeront le vendredi 2 mai une journée préparatoire optionnelle, en ateliers pratiques et de partage sur ce thème de l’écoanxiété, avec une pédagogie inspirée notamment du Travail qui relie de Joanna Macy. Format : atelier de 2h le matin, atelier de 3h l’après-midi.

Lytta Basset, conférencière et théologienne protestante suisse, a réussi à élargir le public traditionnel de la théologie chrétienne avec des essais pourtant exigeants comme Guérir du malheur, Le Pouvoir de pardonner, Sainte colère, Moi je ne juge personne, La Joie imprenable, Aimer sans dévorer…. En 2007, elle a encore augmenté son audience avec son témoignage sur le suicide de son fils, Ce lien qui ne meurt jamais, devenu best-seller. Elle a reçu le Prix des librairies Siloë et celui du Syndicat des libraires religieux. Ses derniers ouvrages, Oser la bienveillance (2014), La Source que je cherche (2017) et Faire face à la perversion (2019), explorent un genre littéraire nouveau, au croisement de la psychologie, de la spiritualité et de l’éthique. Son prochain ouvrage à paraître en mai chez Albin Michel, Paroles de feu. Quand la Bible nous scandalise aborde entre autres la question de l’écoanxiété. Elle est également une militante engagée dans plusieurs associations pour le développement durable et contre la violence.

Pédagogie : la maison vous propose de choisir en conscience un des tarifs suivants en fonction de votre situation personnelle (revenus) et tout autre critère qui vous paraît pertinent. 80 € / 150 € / 220 €. Complément entre 40 et 110€ pour la journée de vendredi.

Pension complète : à partir de 77€ pour 2 jours, 137€ pour 3 jours. Réductions possibles.

S’inscrire à ce séminaire 

Le Vortex de la complétude

Session en silence

Du 21 février 2025 à 18h au 23 février à 17h

Avec André Weill

Au fond de son cœur, dans l’immobile de la méditation, chacun se pressent beaucoup plus que ce « je » à jamais incomplet.  L’aspiration à la complétude sera le thème de cette session 2025 avec les Chemins de Shanti.

Une session de silence, qui délaisse les boulevards périphériques, et qui radicalement se laisse aspirer au Centre. Jusqu’à en perdre la tête, s’abandonner au vortex de la complétude.
L’Être, le sans forme, le non né, cela qui précède toute dénomination, et toute qualification. Par l’attention, douceur et fermeté, nous nous laisserons aspirer par l’innommable. Cela que les enseignements spirituels tentent pédagogiquement de nommer l’Êtreté, l’Essence, le Centre, le Royaume, le Tao, le Lumineux, le Samadhi, le Nirvana, le Soi, le Commencement, la Source, etc.
Ultreïa, au-delà du chapelet des dénominations, chacun se laissera inspirer par le parfum du sans nom. Car pour l’éternel enfant que nous sommes, une rose est toujours une rose, en dépit de tous les vocables identitaires.

Concrètement : Nous rentrerons en jeûne de paroles, de communication, de voisinage, d’écran et même de lecture pour 48 heures. Longues pratiques d’immobilités sur chaise ou sur coussin, en alternance avec asânas et pranayamas. Les sources méditatives seront celles de Rumi, Etty, Patanjali, Ramana, Ramdas, Chandra Swami, Marie-Madeleine, Jean, François, et quelques autres pépites non duelles universelles.

André Weill, père et grand-père, pèlerin du monde. L’âme tannée par le soleil, la pluie et le grand vent, des Alpes en Himalaya, de Grenade à Jérusalem, d’Assise à Erevan. Quarante années à enseigner et pratiquer la physique, le ski et le yoga. Des marches, des livres, des témoignages, des conférences. Le goût de la vie partagée, chez les bobos comme chez les détenus. Et toujours en fond de lui, une grande soif. Aujourd’hui, la soif se nomme complétude. Et le chemin Shanti.

Pédagogie : 170 € (ou 150 €, petit budget). Merci de contacter Elisabeth Delorme en cas de difficultés financières. L’adhésion à l’association Chemins de Shanti est obligatoire : 15 € (où adhésion de soutien pour un montant supérieur).
Pension complète : à partir de 120€

Renseignements et inscription :  voir la présentation détaillée – Elisabeth Delorme – 06 79 17 91 53– patanjaliys2023@gmail.com. Organisé par Les Chemins de Shanti : http://www.cheminsdeshanti.fr

Un périnée souple et tonique pour se sentir en confiance

Prise de Conscience par le Mouvement suivant la méthode Feldenkrais

Deux dates au choix :

Du 15 février 2025 à 9h30 (arrivée conseillée la veille) au 16 février à 16h

Du 11 octobre 2025 à 9h30 (arrivée conseillée la veille) au 12 octobre à 16h

Avec Anne Riera

Le relâchement du plancher pelvien ou au contraire sa trop grande tonicité sont responsables de nombreux inconforts. A la fois lieu de passages et lieu de soutien, il requiert une grande souplesse et une grande force. Il est directement connecté à notre sexualité, à notre capacité à retenir et laisser passer, à notre équilibre et à notre vitalité .En amenant en douceur votre attention sur cette zone vitale et en la reliant à l’ensemble de vous-même, nous invitons le périnée à développer sa capacité à jouer pleinement son rôle. Nous allons explorer, sentir, stimuler et relier ce périnée aux autres parties du corps … Pour apprivoiser et/ou réveiller cette énergie vitale qui sommeille en nous.

Un seul pré-requis : Être en capacité de s’allonger sur le sol et de se relever.

Anne Riera est praticienne certifiée de la méthode FeldenkraisTM depuis 30 ans, elle est également formée à l’accompagnement des traumatismes – Somatic Experiencing, à la Danse Biodynamique et plus récemment au Sounder Sleep System pour un sommeil apaisé. Au fil de ses diverses formations, elle a développé une approche sensible et personnalisée pour s’accorder ou se ré-accorder et se sentir vivant.

Pédagogie : 150 €
Pension complète : à partir de 77 €
Renseignements & inscriptions : Anne Riera : 06 83 87 63 01 –  Association Atout Sens, atoutsens38@gmail.com – site internet : Anneriera-feldenkrais

Méditation et bien-être intérieur

L’écoute intérieure et la « prise de conscience par le mouvement »

Du 29 mai 2025 à 17h (accueil à partir de 16h) au 1er juin à 12h15

Avec Catherine Savy et la participation de Guillaume Comte, naturopathe

Apprendre à faire une pause dans notre vie tourbillonnante, prendre ce temps précieux pour ressentir, écouter et savourer l’instant présent.
Exploration de la méthode Feldenkrais, la méditation assise et la marche méditative.
Approche de l’écoute intérieure et pratique.
Au cours de ce stage, nous explorerons ensemble les moyens de trouver plus de fluidité, de sérénité et de confiance dans l’instant présent.

L’approche « Embodied Life » de Russell Delman, issue de la méthode Feldenkrais, invite à cultiver, de l’intérieur, la présence à soi et aux autres. Au cours de ce stage, les pratiques suivantes sont proposées :

• moments de méditation en conscience, assise et en marche.
• séances de mouvement issues des leçons de Feldenkrais, prise de conscience,
• moments d’écoute intérieure , avec les pratiques d’écoute parlée où l’on peut être présent, sans jugement, à ses sensations, à son ressenti et à ses pensées.

Avec la participation de Guillaume Comte naturopathe, qui vous proposera d’explorer par une approche naturelle le système nerveux autonome, notre « médecin interne » à tous. Au programme : de la théorie afin de comprendre les mécanismes sous-jacents au mieux-être ainsi que des exercices et outils pratiques permettant de retourner à soi en régulant notre système nerveux, trop souvent sollicité.

Catherine Savy est praticienne et enseignante de la Méthode Feldenkrais certifiée, enseignante d’Embodied Life méditation et écoute parlée.

Tarif pédagogique : 255 €
Pension complète : à partir de 173.50€
Renseignements et inscription : contact@gymautrement.fr ou 06 73 68 78 51. Site internet : Gym autrement

Instant présent – Instant créatif

Sophrologie ludique – Voyages sonores – Pratiques en conscience

Du 4 août 2025 à 17h au 9 août à 12h

Avec Cécile Raynal, De souffle et d’énergie

Ce stage est un espace de rencontre. Une rencontre avec soi. Une rencontre avec les autres. Dans la bienveillance du cœur et la spontanéité du jeu.
Des pratiques individuelles en conscience, des pratiques collectives ludiques, pour ouvrir des espaces intérieurs. Et se relier à soi et aux autres à partir d’un regard différent, créateur de liens nouveaux.
S’ancrer, respirer, s’explorer et se surprendre. Accueillir ses résistances pour mieux lâcher prise, et se déployer.

Au programme :

• assises silencieuses, pour apaiser le mental
• exercices corporels, respiratoires et énergétiques, pour délier et régénérer le corps, affiner les sens
• jeux coopératifs, pour ouvrir le champ des possibles
• voyages sonores et visualisations positives, pour laisser l’imaginaire nous agrandir.

Cécile Raynal est sophrologue et sonothérapeute. Elle accompagne les personnes, en individuel et en collectif, vers un meilleur accueil de soi à travers des pratiques douces et progressives. Elle conçoit ce stage comme un temps de liberté, de ressourcement, et de bonne humeur. Les différentes approches auxquelles elle s’est formée (art-thérapie, sophrologie, yoga du son), lui permettent de proposer des outils riches et variés, favorisant l’ancrage et l’ouverture à notre essence profonde.

Pédagogie : 375€
Pension complète : à partir de 293,50€
Renseignements et inscriptions : Cécile Raynal – 06 89 03 79 65 / cecile@souffle-energie.fr – site : www.souffle-energie.fr

Le Vedānta selon le Yogavāsiṣṭha

Du 25 avril 2025 à 18h au 27 avril à 17h

Avec Yves Rémond, organisé par Les Chemins de Shanti

Le Yogavāsiṣṭha est un très long poème de 32 000 strophes de deux vers chacune (l’équivalent de la Bible en volume), rédigé en sanskrit, en Inde, au Cachemire, probablement, entre le 6e et le 10e siècle de notre ère. Il met en scène le prince Rāma (avant qu’il ne vive les aventures du Rāmāyaṇa) et son précepteur, Vasiṣṭha. Il se
présente sous la forme d’un dialogue entre le maître (Vasiṣṭha) et l’élève (Rāma), entrecoupé d’histoires mythologiques hindoues dont le maître tire à chaque fois un enseignement spirituel dans la ligne du Vedānta non duel. C’est un livre ouvert aux autres
traditions de son époque, qu’il ne juge pas, mais dont il extrait systématiquement l’essence non duelle. Swâmi Prajñānpad et Ramana Maharshi, entre autres, en recommandaient fortement la lecture.

Voir la présentation détaillée du stage

Ingénieur agronome de formation, Yves Rémond a travaillé
plus de quinze années auprès d’Arnaud Desjardins, avant et
après sa mort, dans son centre de Hauteville, en Ardèche, où
il animait réunions, méditations, entretiens, petits groupes
d’approfondissement de la pratique, etc. Il a écrit un livre
« L’éveil selon le Yogavāsiṣṭha », paru aux éditions Almora
en 2024. (NB : il n’est pas nécessaire d’avoir lu ce livre pour participer à ce stage)
Plus d’infos : L’éveil dans le Yogavāsiṣṭha, Yves REMOND (almora.fr)

Pédagogie : Tarif de base : 150€ / Tarif de soutien : 170€ / Tarif petit budget : 130€. Tarif si inscription avant le 15 mars : 140€. Si vous rencontrez des difficultés financières, n’hésitez pas à nous contacter.
Adhésion aux Chemins de Shanti (obligatoire) : 15€ ou montant supplémentaire pour une adhésion de soutien.
Pension complète : à partir de 120€
Inscriptions auprès des Chemins de Shanti : voir le document détaillé en pdf
Renseignements pour les inscriptions : Christine Raineri – secretariatdeshanti@gmail.com – 07 86 48 00 58 94 
Renseignements sur le stage : Yves Rémond : yvrem1@gmail.com
www.cheminsdeshanti.fr

Pentecôte et Shakti

Éveil à l’Esprit au-delà du mental

Du 6 juin 2025 à 20h (accueil à partir de 17h) au 8 juin à 17h,

avec Père Kumeran par Les Chemins de Shanti

Et du 8 juin 2025 (soir) au 9 juin à 17h : Journée Sangha

Dans de nombreuses traditions, le Divin est souvent perçu comme une figure maternelle. Dans le christianisme occidental, cette vision féminine sacrée a souvent été réprimée. Le Divin étant généralement représenté sous des traits masculins. En revanche, dans l’hindouisme, la déesse mère, Shakti, occupe une place centrale. Tout comme l’Esprit Saint dans le christianisme, elle représente le pouvoir divin qui imprègne toute chose et éveille l’âme humaine. Ce processus d’éveil spirituel s’apparente à la Pentecôte chrétienne, où les disciples ressentent la présence de l’Esprit Saint.
Le Père Kumeran explorera ces aspects mystiques de l’Esprit Saint et du féminin sacré : une plongée
au cœur du mystère de la Shakti.

Pour ceux qui souhaitent vivre un temps supplémentaire de prière et de contemplation avec père
Kumeran, il propose que nous nous retrouvions en sangha après la session.

Père Kumeran, d’origine indienne, vit en Afrique du Sud. Appelé à suivre Jésus, il devient prêtre anglican. Puis sa recherche spirituelle l’amène à quitter son église pour une vie contemplative au Sud de l’Inde au pied de la montagne sacrée Arunachala. Il y réconcilie ses racines hindoues et chrétiennes. Un autre appel l’amène à témoigner et transmettre la richesse de ses découvertes spirituelles. Il fonde et dirige Arunachala Marga (la Voie d’Arunachala), qui célèbre avant tout la réalisation de la Lumière Divine en soi et le dialogue inter religieux. Invité par l’association « Chemins de Shanti » qui favorise les rencontres entre spiritualité chrétienne et sagesse de l’Inde, père Kumeran enseigne en France depuis plusieurs années.

Organisation et pédagogie : Tarif de base : 180€
Tarif petit budget ou si inscription avant le 15 avril : 160€.
Pour que l’argent ne soit pas un obstacle, contacter Christine Petit en cas de difficultés
financières.
– Adhésion obligatoire à « Chemins de Shanti » : 15€ (ou un supplémentaire pour adhésion de soutien)
– Possibilité de compléter par une donation, en ligne ou sur place pour père Kumeran

Pension complète : à partir de 120€

Participation à la Sangha (réservée aux personnes qui ont suivi toute la session et/ ou aux
personnes qui ont déjà assisté à une retraite avec lui)
– Organisation : 30€
– Vous pourrez témoigner de votre gratitude pour l’enseignement, la présence et ce que père Kumeran vous apporte par un don libre et direct à père Kumeran (en espèces).

Pension complète : à partir de 60€

Renseignements et modalités d’inscription : Voir la présentation détaillée – Christine Petit – 06 86 86 26 34 – kiki7petit@gmail.com.
Organisé par les Chemins de Shanti : www.cheminsdeshanti.fr

Vivre ensemble : le défi de relations non-violentes

Une semaine d’expérimentation et de transmission communautaires

Du lundi 13 octobre 2025 à 10h (arrivée possible la veille avant 18h30) au vendredi 17 octobre à 17h

Organisé par la Fève, avec l’Arche de Saint-Antoine

« Il nous faut apprendre à vivre ensemble comme des frères, sinon nous allons périr ensemble comme des imbéciles. » Martin Luther King

La Fève vous propose 5 jours combinant expérimentation et formation pour découvrir la vie communautaire à l’Arche de St-Antoine, et approfondir ses pratiques relationnelles qui fondent en grande partie sa longévité… Un stage idéal pour nourrir des projets de vie collective (écolieux, Oasis, habitat partagé…). Découvrez les rituels, outils et postures pour mieux se connaître et mieux se relier à l’autre, et expérimentez votre place au sein d’un groupe. Vous pourrez partager le quotidien de personnes ayant choisi de vivre et travailler ensemble pendant un temps ou pour toute la vie, seules, en couple ou en famille. Vous découvrirez l’organisation du rythme de vie et de travail, les activités qui créent l’union du groupe (pluches, temps spirituels, chants, danses, services…). Découvrez, temps de formation à l’appui, quelques clés de relations de qualité, de cohésion communautaire, de prévention et gestion des conflits… En participant aux différents temps conviviaux, de service et de partage de la semaine, chacun·e pourra découvrir quelques recettes et inspirations pour ses propres projets.

Au programme :

Expérimentation : Vous participerez aux services de la maison communautaire une partie de la journée (une dizaine d’heures dans la semaine) : pluches, travail au jardin, ménage, conditionnement d’herbes aromatiques, ou petits travaux selon les besoins du moment… Vous aurez aussi l’occasion de participer à quelques activités communautaires autres au gré de vos envies (jeux, temps spirituels, danse…). Certaines soirées seront dédiées à des temps de groupes, ou à des témoignages de membres engagés dans la maison depuis longtemps.

Formation : La semaine comprend également des temps spécifiques de formation, réflexion, transmission et partages (une dizaine d’heures) animés par une équipe de formateurs et de formatrices qui vivent ou ont vécu plusieurs années dans la communauté de l’Arche de Saint-Antoine. Ces ateliers pourront s’adapter à vos besoins et intérêts personnels et collectifs liés au vivre-ensemble.
En vous inscrivant avant le 8 septembre, vous pourrez proposer des thèmes particuliers à aborder qui seront pris en compte spécifiquement dans le programme

Depuis 38 ans, la communauté de l’Arche de Saint-Antoine vit dans un bâtiment historique au cœur du village de Saint-Antoine l’Abbaye où elle accueille toute l’année de nombreuses personnes en stages, retraite, vacances, ou de passage. Sa vie se déploie et s’organise autour des principes de la Non-violence sous toutes ses formes. Une expérience qu’elle cherche à transmettre via la Fève.
Une playlist de vidéos autour de la communauté de l’Arche.

Tarif pédagogique : la Fève vous propose de choisir en conscience un des tarifs suivants en fonction de votre situation personnelle, l’importance que vous accordez au stage, au travail des formateur·ices et tout autre critère qui vous paraît pertinent. 120 € / 240 € / 360 €. Comprendre et choisir mon tarif

Pension complète à l’Arche de Saint-Antoine à partir de 137 € (2 pensions complètes offertes). Réductions possibles.

Inscrivez-vous en ligne en remplissant le formulaire ici.

Nouveau !

Communication NonViolente – Approfondissement

L’autoempathie, vers une présence responsable

Du 16 avril à 9h (arrivée la veille conseillée) au 17 avril à 17h30

Avec Catherine Schmider, Formatrice certifiée du CNVC®

Une clé pour se connaitre, prendre soin de soi, s’exprimer avec authenticité, être réellement disponible dans l’écoute des autres, et vivre des relations constructives. L’autoempathie est la capacité à se mettre à l’écoute de soi. Elle est au cœur du processus de Communication NonViolente.

Cette forme d’écoute intérieure, avec une attention aux ressentis et aux besoins, permet d’avoir de la clarté sur ce qui se vit en nous, ce qui est important pour nous, et nous invite à prendre soin de nous au quotidien. Utile à chaque instant, elle l’est d’autant plus dans les situations difficiles. Elle permet de comprendre ce qui est touché chez nous dans ces situations, de retrouver du discernement et les moyens d’agir pour préserver ou retrouver notre équilibre émotionnel.
Dans les relations, cette étape est fondamentale, car ce n’est qu’à partir de ce calme intérieur que des dialogues constructifs peuvent être menés et que des solutions satisfaisantes peuvent émerger : la clarté qu’elle apporte sur nos besoins va être la base pour une expression de soi assertive, à la fois très ancrée, affirmée, et en même temps respectueuse et entendable pour l’autre. Elle permet aussi d’être disponible pour écouter l’autre avec ouverture et respect. Les tensions et conflits peuvent alors se vivre et se résoudre avec une compréhension et avec une prise en compte des besoins des uns et des autres.

Le stage permettra de développer :

• une qualité de présence à soi
• des réflexes d’écoute de soi dans diverses situations du quotidien pour savoir mieux prendre soin de soi et se ressourcer tout au long d’une journée
• une écoute fine de soi, avec en particulier l’écoute du corps, porte d’entrée de l’écoute de nos émotions et de nos besoins
• la capacité à rester avec soi-même et ses émotions plutôt que d’être dans le jugement sur soi ou de chercher minimise ou ignorer
• la reconnaissance de nos besoins et la capacité à en goûter la plénitude, ce qui permet de libérer l’autre de nos attentes et rend possible un véritable dialogue prenant en compte l’autre autant que nous même

Ce stage peut être prolongé par le stage d’approfondissement sur l’expression authentique qui a lieu sur place les 18 et 19 avril.

Catherine Schmider : Formatrice en Communication NonViolente, formée aux Systèmes et Cercles Restauratifs, développés par Dominic Barter, pour la prévention et la gestion constructive des conflits dans un collectif et sophrologue, j’ai une expérience de 35 ans de formation, de gestion de groupes et de projets, dans des contextes divers. Je m’investis pour « agir dans le monde d’aujourd’hui et préparer celui de demain » : J’accompagne les équipes dans les organisations pour développer une qualité relationnelle favorisant le bien-être de chacun.e et l’efficacité personnelle et collective. Consciente que de nombreux maux de notre société prennent naissance dans l’éducation, j’ai fondé l’association Déclic CNV & éducation. Elle œuvre pour que la CNV puisse être accessible à tout professionnel de l’éducation dans ses formations initiale et continue et à tout parent avant de mettre ses enfants au monde, afin que les enfants d’aujourd’hui puissent développer naturellement, en le vivant dans la relation avec les adultes, le respect d’eux-mêmes, des autres et de l’environnement.

Tarifs pédagogiques : Tarif sur deniers personnels : 240€. Tarif solidaire, bas revenus (étudiant, demandeur d’emploi sans prise en charge, …) entre 100 et 240 €, décidé en conscience en fonction de votre situation personnelle, l’importance que vous accordez au stage, au travail des formateur·ices et tout autre critère qui vous paraît pertinent. C’est à vous de l’annoncer à l’inscription dans les commentaires. Tarif pro : voir sur le site cnvformations
Si inscription simultanée à ce stage et à celui sur l’expression authentique, tarif réduit : 210€ par module, soit 420€ pour les 2 stages

Pension complète : à partir de 79,50 €. 

Inscription : Ce lien d’inscription https://catalogue.lacoopcnv.com/formation/53/lauto-empathie-vers-une-presence-responsable/2182 vous mènera sur le site de la Coop CNV, qui gère les inscriptions de mes formations.

Pour tout renseignement complémentaire sur le contenu de ce module, merci d’écrire à cath.schmider@mailo.com

Nouveau !

Communication NonViolente – Module 3

Le dialogue – Expression et écoute mutuelle

Du 14 juin 2025 à 9h (arrivée conseillée la veille, de préférence avant 18h30) au 15 juin à 17h30

Avec Catherine Schmider, Formatrice certifiée du CNVC®

Après avoir développé l’écoute empathique de soi et des autres, avoir appris à transformer ses jugements sur les autres en conscience de ses besoins et à accueillir les jugements des autres avec la conscience de leurs besoins, avoir commencé à dialoguer et à faire des demandes, le module 3 est l’occasion d’approfondir l’intégration de la CNV et la pratique du dialogue.

En développant la capacité à alterner entre l’autoempathie pour clarifier ce qui passe en nous, l’expression authentique pour le mettre en mots et l’écoute empathique pour accueillir ce que vit l’autre, ce module permet d’acquérir une dextérité à vivre un dialogue respectueux de soi et de l’autre avec plus de fluidité.

Il permettra de s’exercer progressivement au dialogue dans des situation plus complexes et de s’entrainer à répondre avec authenticité et à poser ses limites en exprimant un non à une demande tout en prenant soin de la relation, et à savoir également entendre un non à une demande exprimée et à rester dans le dialogue.

Contenu de référence :

• Approfondir l’auto-empathie et l’empathie
• S’entraîner à la pratique du dialogue
• Apprendre à partir de nos blocages et de nos défis relationnels
• Entendre et exprimer un « non »

Catherine Schmider : Formatrice en Communication NonViolente certifiée du CNVC, formée aux Systèmes et Cercles Restauratifs, développés par Dominic Barter, pour la prévention et la gestion constructive des conflits dans un collectif et sophrologue, j’ai une expérience de 35 ans de formation, de gestion de groupes et de projets, dans des contextes divers. Je m’investis pour « agir dans le monde d’aujourd’hui et préparer celui de demain » : J’accompagne les équipes dans les organisations pour développer une qualité relationnelle favorisant le bien-être de chacun.e et l’efficacité personnelle et collective. Consciente que de nombreux maux de notre société prennent naissance dans l’éducation, j’ai fondé l’association Déclic CNV & éducation. Elle œuvre pour que la CNV puisse être accessible à tout professionnel de l’éducation dans ses formations initiale et continue et à tout parent le plus tôt possible, afin que les enfants d’aujourd’hui puissent développer naturellement, en le vivant dans la relation avec les adultes, le respect d’eux-mêmes, des autres et de l’environnement.

Tarifs pédagogiques : Tarif sur deniers personnels : 230€. Tarif solidaire, bas revenus (étudiant, demandeur d’emploi sans prise en charge, …) entre 100 et 230 €.
Tarif CPF : 500€
Tarif pro 1 profession libérale, associations, TPE, moins de 50 salariés, prises en charge milieu scolaire : 360€
Tarif pro 2 collectivités, associations, PME,  plus de 50 salariés : 580 €
Tarif pro 3  entreprises, plus de 100 salariés : 900€

Pension complète : à partir de 77 €. 

Inscription :
Prérequis : avoir participé à un module 1 et un module 2 avec un·e formateur·ice certifié·e du CNVC.
Ce lien d’inscription vous mènera sur le site de la Coop CNV, qui gère les inscriptions de mes formations.

Pour tout renseignement complémentaire sur le contenu de ce module, merci d’écrire à cath.schmider@mailo.com