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Yoga pétillant, tonique et joyeux

Avec Gabriel Roche

Invitation à vivre, au plus précieux de votre cœur, des expériences directes, dans la joie et le partage, afin de puiser et approfondir les immenses ressources qu’offre ce yoga. Exercices sur le souffle, techniques corporelles du yoga pétillant, mantras chantés, méditation guidée, marche contemplative… dans cet espace de l’instant, de l’intime et du vaste, chaque respiration, mouvement, relaxation, méditation, chant… nous ramène dans notre paix profonde et restaure, avant tout, la communication au cœur de nous-mêmes. Ces stages, profonds, simples et ouverts à tou·tes, ne nécessitent aucune connaissance préalable.

Santé et bien-être

Du 13 février 2026 à 10h au 15 février à 16h30

Il est des respirations, des mouvements et des silences, qui peuvent nous aider, à prendre soin, de nous mêmes, pour une meilleure santé et bien-être, comme une réappropriation de l’Humain que nous sommes et qui souvent, nous font toucher l’indicible.

Pédagogie : 234€ (+ adhésion annuelle 16€, Association Eveil).
Pension complète à partir de 141,50€

La paix du cœur

Du 14 mai 2026 à 10h au 17 mai à 16h30

Dans cet espace, nous travaillerons sur cette paix, qui nous renvoie au plus profond de nous-mêmes, espace d’où jaillit la Joie, le rire et la beauté de la Vie.

Pédagogie : 320€ (+ adhésion annuelle 16€, Association Eveil).
Pension complète à partir de 203,50€

L’allumeur de réverbères

Du 10 août 2026 à 15h30 au 16 août à 14h

Voyage du Cœur à la rencontre de l’Humain et du trésor ambulant que nous sommes.

Voyage pour changer le regard sur nous mêmes et sur les autres, afin d’accueillir la beauté infinie qui est en nous et de la rendre Vivante, au quotidien dans chacun de nos Actes.

Pédagogie : 480€ (+ adhésion annuelle 16€, Association Eveil).
Pension complète à partir de 372€

Habiter son corps

Du 27 novembre 2026 à 10h au 29 novembre à 16h30

Dans cet espace, chaque respiration, mouvement, relaxation, chant mantra et méditation… nous ramènent au plus proche de notre corps et de nos ressentis profonds.

Pédagogie : 240€ (+ adhésion annuelle 16€, Association Eveil).
Pension complète à partir de 141,50€

Gabriel Roche est enseignant de Kundalini yoga, de relaxation et de méditation depuis 1996 et pratique depuis 1986. Bio-Energeticien, Acmos/Paris. Ex-enseignant en art martial japonais. Il anime des stages en France, à l’étranger et aux centres bouddhistes tibétains Karma Ling et Migyur ling.

Informations et inscriptions : Gabriel Roche – Association ÉVEIL 47 – Tél. 06 61 15 34 88 – kundaliniroche@gmail.com

Formation Yoga Doula & Yoga Périnatal 2026

Découvrez comment soutenir les mères et leur famille dans l’aventure extraordinaire de la grossesse, de l’accouchement et du postnatal par un accompagnement non-médical, qualitatif, pratique et relationnel, et la pratique de yoga maternité.

Formation complète à distance ET en présence :

  • Vidéos en ligne
  • Modules en résidentiel
  • Sessions de visioconférences live

Dates des rencontres résidentielles :

  • Rencontre 1 : du 14 au 17 février 2026
  • Rencontre 2 : du 10 au 16 août 2026
  • Rencontre 3 : courant février 2027

La formation Yoga Doula & Yoga Périnatal vous prépare à devenir une accompagnatrice non-médicale & spécialisée en soutien à la périnatalité. Sa spécificité est l’alliance d’un accompagnement du bien-être affectif, relationnel et corporel de la mère et du couple pendant la grossesse, l’accouchement et le postnatal, et de la pratique du yoga maternité adaptée à la période prénatale et postnatale

Développez votre écoute et votre qualité de présence pour accompagner la mère et le partenaire avec une approche holistique de la maternité, ainsi que des outils de bien-être : yoga périnatal, massages, rebozo, souffle, relaxation et bien plus encore. Rejoignez-nous pour une expérience d’apprentissage transformatrice et obtenez votre diplôme de Yoga Doula. Un parcours de 275 heures de formation à suivre à votre rythme. Les valeurs ajoutées de cette formation sont :

  • Approche holistique
  • Formation complète de doula
  • Apprentissage du yoga périnatal
  • Pratique de massages et de rebozo
  • Processus de formation dynamique
  • Expérience du vivre-ensemble
  • 15 ans d’expériences dans la formation des yoga doulas
  • Ecole de rayonnement international, + de 500 personnes formées

L’équipe est passionnée et expérimentée dans l’accompagnement des mères et nouveaux parents ainsi que dans le yoga périnatal. Avec bienveillance et professionnalisme, elles transmettent les connaissances et des outils pour devenir une Yoga Doula responsable et qualifiée.

Pension complète :

Tarif pédagogique, renseignements et inscription : https://yoga-doula.eu/formation-yoga-doula-et-yoga-perinatal/ – +33 6 71 80 29 62 – info@yoga-doula.eu

Initiation aux bols chantants

Art du soin tibétain

Deux dates pour le même stage :

Du 7 mars 2026 à 9h30 au 8 mars à 16h30 (plein)

Du 10 octobre 2026 à 9h30 au 11 octobre à 16h30

Le soin par les vibrations fait partie des outils des arts anciens de l’Asie pour obtenir certaines guérisons, opérer un travail de transformation intérieure ou rythmer des temps de méditation.
Ces 2 journées seront consacrées à la découverte de la puissance des vibrations des bols chantants. Les techniques transmises pourront être utilisées tout autant sur soi pour un travail d’équilibre personnel que sur les autres, si vous exercez en tant que praticien(ne)s bien-être. Tous les enseignements seront donnés dans le respect de la tradition bouddhiste et de l’art tibétain du
soin – Sowa rigpa.
Un bol sera mis à disposition pour le stage et il sera possible de l’acheter pour pratiquer chez soi.

Programme :

  • Origine et qualité des bols chantants
  • Apprendre à manipuler un bol et le faire entrer en vibration
  • Présentation de l’anatomie subtile tibétaine
  • Explications sur l’utilisation des mantras dans les soins
  • Purification de l’espace physique
  • Nettoyer votre corps émotionnel
  • Libérer les mémoires de vie indésirables
  • Protéger et renforcer votre corps éthérique pour éviter les fuites énergétiques ou les colmater
  • Equilibrer vos centres énergétiques pour plus d’harmonie physique et psychique
  • Protocole d’auto-soin quotidien

Soirée : Cérémonie de bénédiction pour transformer les bols en instruments sacrés de guérison à 20h

Horaires : Samedi 9h30 (thé d’accueil à partir de 9h) à dimanche 16h30

Véronique Lemée exerce en soins manuels et conseils naturels depuis 20 ans. Elle pratique l’Art tibétain du soin, les rituels aux bols tibétains et aux gongs, la
méditation, les yogas tibétains et la mantra-thérapie. Elle est engagée dans la voie bouddhique depuis 10 ans. Ces stages sont l’occasion de partager son expérience en Art tibétain du soin, enrichie des précieux enseignements bouddhistes qu’elle a eu la chance de recevoir par de grands maîtres tibétains

Pédagogie : Tarifs en conscience : 160€ – 180€ – 200€
Pension complète : à partir de 79,50 €

Inscriptions au stage auprès de l’animatrice : Cliquez ici

Activez l’énergie sacrée des 5 éléments

Art du soin tibétain

Du 6 juin 2026 à 9h30 au 7 juin à 16h30

Dans la culture tibétaine, les cinq éléments – Terre, Eau, Feu, Vent, Espace – sont considérés comme la substance de toute chose et de tout processus. « Jungwa chudlen » en tibétain signifie « Rassembler l’essence des éléments pour se nourrir soi-même ». Ces 2 jours seront l’occasion de renouer avec la nature sacrée des éléments et de retrouver de l’énergie pour votre quotidien.

Programme :

  • Les 5 éléments et les 3 profils énergétiques
  • Découvrez votre constitution énergétique tibétaine
  • Voyages méditatifs sonores à la rencontre des 5 éléments
  • Mudras des 5 éléments : gestuelle énergétique sacrée
  • Influence des éléments dans notre équilibre
  • Mantra des 5 éléments : recharger et purifier l’énergie de vos organes par le son et la visualisation
  • Yoga tibétain : salutation aux 5 éléments

Soirée : Rituel de récupération d’énergie vitale samedi soir à 20h

Horaires : Samedi 9h30 (thé d’accueil à partir de 9h) à dimanche 16h30

Véronique Lemée exerce en soins manuels et conseils naturels depuis 20 ans. Elle pratique l’Art tibétain du soin, les rituels aux bols tibétains et aux gongs, la
méditation, les yogas tibétains et la mantra-thérapie. Elle est engagée dans la voie bouddhique depuis 10 ans. Ces stages sont l’occasion de partager son expérience en Art tibétain du soin, enrichie des précieux enseignements bouddhistes qu’elle a eu la chance de recevoir par de grands maîtres tibétains

Pédagogie : Tarifs en conscience : 160€ – 180€ – 200€
Pension complète : à partir de 79,50 €

Inscriptions au stage auprès de l’animatrice : Cliquez ici

Qi Gong et méditation

Qi Gong du Tigre Chamanique – Embrasser la puissance du vide

Du 6 juillet 2026 à 20h (accueil avant 18h30) au 12 juillet à 12h

Avec Pierre Kalifa

Selon la tradition taoïste, le vide est la nature du Tao, et c’est aussi notre nature essentielle. C’est grâce à ce vide que les énergies du cosmos peuvent circuler en nous et nous transformer. C’est en cultivant ce vide, dans la Présence et l’Attention au mouvement mais aussi aux dynamiques internes de notre corps (telles qu’elles se sont construites tout au long de notre vie), que nous rencontrons notre véritable puissance, celle qui transforme notre cœur et nous ouvre au monde.
Pierre Kalifa vous propose d’explorer ces principes à travers des pratiques de qi gong et de méditation autour du Qi Gong du Tigre Chamanique, méthode ancestrale issue de l’école chamanique du Mont Emei (Chine) et transmise par maître Zhongxian Wu. Il propose une méthode d’enseignement originale, basée sur le constat qu’un chemin de transformation se fonde sur l’observation de soi, celle-ci devant être profondément enracinée dans le corps. Il invite ainsi à cultiver une attention particulière aux perceptions corporelles et à la dynamique interne du corps. Cela permet d’amener une conscience nouvelle de soi et opère une réelle transformation, une réelle ouverture.

A lire, les articles de Pierre Kalifa , notamment celui paru dans MTC.Mag (revue de la fédération nationale de médecine traditionnelle chinoise) : Qi Gong – De la pratique de santé au chemin de connaissance sur https://voldelaigle.com/blog/

Pierre Kalifa, anciennement chercheur en physique, est enseignant en Qi Gong et praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise depuis près de 25 ans. Longtemps élève de Thierry Baë, il apprend auprès de lui les principes internes de la Forme du Serpent (taï chi chuan de la famille Yang), amenant notamment à l’exploration des fascias profonds. Il suit actuellement l’enseignement de Maître Wu Zhongxian : qi gong d’origine chamanique et alchimie taoïste. Par ailleurs, P. Kalifa est un élève actif dans l’école de Lee Lozowick (1943-2010). L’enseignement de Lee Lozowick, de tradition tantrique, propose un chemin de connaissance de soi et de transformation basé notamment sur une investigation intérieure approfondie, ancrée dans les situations de la vie quotidienne (relation de couple, relation parent-enfant, la mort et la perte comme partie intégrante de la vie, etc.). Cet enseignement apporte un contexte unique pour la pratique du qi gong.

Pédagogie : 450 € si inscription avant le 31 mai – 520 € après le 31 mai
Personnes à budget restreint : 360 € (310 € si inscription avant le 31 mai) 
Pension complète : à partir de 365,50€
Renseignements & Inscription : 07 80 07 08 20 – p.kalifa@orange.fr – site Internet

Vivre en yoga

Le yoga comme pratique du quotidien

Du lundi 13 juillet 2026 à 18h au dimanche 19 juillet à 12h

Avec Isabelle Compère

« Les relations sont sûrement le miroir dans lequel on se découvre soi-même ». Krishnamurti

Le yoga est un art de vivre au quotidien, avec soi,  avec les autres, avec notre environnement… Il est bien plus que des postures ou des enchaînements de mouvements et dépasse les limites de notre tapis.  Au cours de cette retraite, associée à vos pratiques de yoga (postures, pranayama et méditation),  vous  étudierez  « Les Principes de vie envers les autres  et envers soi-même » des Yoga Sutra de Patanjali. Nous profiterons du lieu singulier qu’est la Communauté de l’Arche de Saint-Antoine pour mettre en pratique ce yoga du quotidien, en partageant  des temps de vie  avec les membres de la  communauté et du site exceptionnel pour pratiquer chaque jour la marche. 
Je vous propose  de vivre cette expérience dans une démarche de partage, engagée, introspective et joyeuse, pour aller à la rencontre plus profonde de vous-mêmes.

Ce stage est ouvert aux débutant·es. Groupe de 15 personnes maximum.

Isabelle Compère, diplômée en Yoga (Institut Français de Yoga) en Yogathérapie (Institut De Yoga Thérapie) et en Yoga du Rire (Institut Francais du yoga du Rire et Santé) et Fly Yoga, développe son enseignement en plaçant l’individu au coeur de sa pratique et en portant une grande attention aux besoins et potentiels de celui-ci.

Pédagogie : 360 €
Pension complète : à partir de 360

Informations & inscriptions : site internet icyoga.fr – icyoga95@gmail.com – 06 63 07 93 82

Plongée au cœur de ce qui est

Retraite Yoga du Cachemire pour un Retour vers Soi

Du lundi 13 juillet 2026 à 20h (accueil avant 18h30) au dimanche 19 juillet à 14h

Avec Christine Finance

Et si nous osions, rien qu’un instant, ne pas vouloir être plus ceci, moins cela, mais simplement, Être. Simplement écouter ce qui est.

Nous sommes sans cesse dans l’anticipation du futur, ou la rumination du passé, dans les divagations à la recherche de ce qui serait mieux ou moins bien. Cette retraite est une invitation à être avec ce qui est, là, maintenant. Un espace privilégié pour se donner à cette disponibilité, à cette plongée en douceur mais inexorable au cœur de l’instant. Tensions, pensées, émotions, vibrations, silence…
Alors… Et si, de cette écoute, de cette disponibilité, les tensions, les émotions, les résistances se découvraient… ? Et si, de cet espace de disponibilité, vide d’intention, de commentaire, émergeaient la tranquillité, la créativité, le Silence… ? Cette invitation se fera par l’exploration de la sensation corporelle (asanas), exploration du souffle (pranayamas), méditations, échanges… La pratique se vit dans l’instant, est ouverte à tous, quelque soit l’âge, la condition physique ou le niveau de pratique. Programme d’une journée type :
7h – 8h : méditation/pratique
10h – 12h : pratique
16h – 18h : dialogues/pratique
20h30 : méditation

« Restez où vous êtes, ne changez ni de milieu ni de manière d’être, mais devenez disponible à votre fonctionnement émotionnel, intellectuel et sensoriel. Le silence que vous cherchez ne se trouve pas quelque part, mais dans votre présence à ce qui se présente. » Jean Klein

Christine Finance, ingénieur de formation, mère de famille, enseignante de yoga, rencontre cet art comme une évidence il y a plus de 25 ans. Sensible depuis son plus jeune âge au questionnement autour du mystère de la vie, nourrie des rencontres et des expériences, cœur du chemin, elle est touchée par la tradition tantrique non-duelle du Cachemire qui fait écho et résonne intimement. L’enseignement, qui surgit de la réalité de l’instant, est aujourd’hui partagé.

Pédagogie : avant le 1er juin : 430€ (faible budget 365 €) – après le 1er juin : 460€ (faible budget 390 €)
+ 20€ d’adhésion annuelle à l’association Parfum du Silence
Pension complète : à partir de 372€
Renseignements et inscription : Christine Finance – Association Parfum du Silence : parfumdusilence@gmail.com / 06 44 66 23 23

Yoga, amour de l’Être…

Un séminaire du Collège National de Yoga

Du lundi 27 juillet 2025 à 15h au vendredi 31 juillet à 17h

Avec Evelyne Sanier-Torre et Jacques Scheuer

“Aussi incessamment qu’une coulée d’huile,
fixe sur Moi ton esprit :
Je suis le Seigneur des Seigneurs, la Suprême Personne.
J’ai la majesté d’un sombre nuage de pluie,
la splendeur de mille soleils.
Je suis un océan illimité de pardon, de beauté,
de douceur, de profondeur, de générosité, d’amour …”

Râmânuja

Depuis l’époque des Upanishad, l’Inde, en quête de l’Être Ultime (le Brahman, le Soi suprême), explore les voies de la non-dualité (advaïta). Râmânuja, à la différence de Shankara, s’efforce de concilier cette vision avec une relation de proximité et de confiance, d’amour (bhakti), et de louange à l’égard du Seigneur.

Le Yoga pratiqué et vécu dans sa totalité, tant physique que spirituel, conduit l’être humain que nous sommes sur le chemin de son accomplissement, chemin de plénitude, de joie et d’amour.

“Offrez-vous un temps pour vous, percevez votre corps, écoutez votre souffle, goûtez le bonheur de sentir la vie pulser en vous, doucement, tel un joyau, savourez la joie d’être, ici-maintenant, librement, dans la plénitude du cœur.“

Programme :
Méditations facultatives au lever du soleil.
9h30 à 12h: Yoga prânâyâma, méditation guidé par E. Sanier-Torre
Déjeuner et temps libre
De 16h – 18h30 : Enseignement donné par Jacques Scheuer

Voir la présentation détaillée du stage

Evelyne Sanier-Torre, professeur de yoga, formatrice d’enseignants, directrice du Collège National de Yoga,intègre dans son enseignement les asana, le prânâyâma, la méditation pour redonner au « corps » toutes ses résonances spirituelles

Jacques Scheuer, Jésuite, professeur émérite d’histoire des religions de l’Asie à l’Université catholique de Louvain, est auteur de nouveaux ouvrages de référence dont “Une traversée des Upanishad” , “Parole et Silence : un patrimoine de l’Inde hindoue”.

Pédagogie : 390€ à l’ordre du CNY + 50€ pour participation aux frais d’organisation (salles …) à l’ordre de l’Arche.
Pension complète : à partir de 248€
Renseignements et inscriptions : Collège National de Yoga – Site : www.collegeyoga.fr – Courriel : contact@collegeyoga.fr -Téléphone : 06 03 18 04 80 – inscription sur https://collegeyoga.fr/seminaires/

Fleurs, arbres et oiseaux… peinture traditionnelle & arts énergétiques chinois

Un stage au croisement de l’art, du souffle et du mouvement

Du 4 août 2026 à 10h30 (accueil à partir de 9h) au 9 août à 12h30

Avec Jhycheng Wu, Edyta Piatkowska-Wu et Pascal Bricchi.

Initiation – Perfectionnement • Programme accessible à toutes et tous • Parcours personnalisable selon votre recherche, avec au programme :

  • Peinture Traditionnelle Chinoise – Fleurs, Arbres et Oiseaux
  • Ba qua Qi Gong – Qi Gong de 8 animaux/ 8 trigrammes – Phénix (selon le Maître SUN Fa Gen)
  • Tai Chi Chuan Style Yang (Forme 22 et 10) et Tuishou
  • Epée de Tai Chi en 67 Mouvements (Style YANG selon le Maître YANG Jun)
  • Détente au sol inspirée par la Méthode Abdos sans Risques® de Blandine Calais-Germain
  • Voyage Sonore avec les bols tibétains

Pour les passionnés de la PEINTURE : peinture traditionnelle chinoise + qi gong+ détente au sol + voyage sonore (+ si envie, découverte de tai chi chuan)

Dans la peinture traditionnelle chinoise, le thème « Fleurs et Oiseaux » (huāniǎo huà) est l’un des grands genres classiques, au même titre que les paysages (shan shui) et les figures. Ce genre apparaît dès la dynastie Tang (VIIe–Xe siècle) et s’épanouit sous les Song. Il ne s’agit pas seulement de représenter la nature, mais de révéler l’harmonie entre l’homme et le vivant, selon la pensée taoïste et confucéenne.
Le peintre ne copie pas : il saisit l’esprit (气 qi) de la fleur ou de l’oiseau. Nous allons étudier le Style Xieyi– libre et expressif, avec peu de traits, beaucoup de souffle, où l’émotion prime sur le détail (proche de la calligraphie). Dans la peinture traditionnelle chinoise, arbres, fleurs et oiseaux ne sont jamais de simples éléments décoratifs. Ce sont des symboles vivants, chargés de poésie, de philosophie et souvent de vœux cachés.
Venez découvrir ces techniques anciennes, qui nous amènent à rassembler les énergies dispersées et à se centrer. Les gestes appuyés ou levés, laissez-vous sentir les différences et construisez vos paysages en restant dans les sensations, apprenez à imprégner votre pinceau, trouvez un équilibre entre les quantités d’eau et de pigment…

Pour les adeptes des ARTS ENERGETIQUES CHINOIS : qi gong+ tai chi chuan + tuishou +épée de tai chi+ détente au sol + voyage sonore + découverte de la peinture traditionnelle chinoise

BA QUA QI GONG – Qi gong de Huit Trigrammes des 8 Animau x- PHENIX. Selon l’enseignement du Maître SUN Fa
Ce Qi Gong s’appuie sur les mêmes principes philosophiques que l’art martial Bagua c’est à dire sur le « Yi Jing » ou « Livre des Mutations ». Les exercices se pratiquent selon huit positions combinées à huit directions, engendrant ainsi 64 formes.  Illustrant huit images, symbolisant les qualités physiques et spirituelles de huit animaux (lion, serpent, ours, dragon, phénix, coq, singe, chimère), nous sollicitons ici, huit respirations, des mouvements de torsion…pour accentuer le travail au niveau des méridiens. Un accent sur l’utilisation de l’intention dans le mouvement (Yi ).
C’est un Qi Gong pour nous tous, mais particulièrement bénéfique pour les pratiquants de tai chi chuan et autres arts martiaux.

TAI CHI CHUAN (Style Yang), est non seulement un art de santé et un art martial, mais aussi une bonne manière d’entrer dans l’état méditatif par le mouvement.
C’est un voyage à la recherche de la détente, de l’équilibre, de la beauté du geste, du respect de soi… La pratique de TAI CHI CHUAN, favorise aussi l’autonomie et nous donne un sentiment de joie et de liberté ! Elle renforce notre équilibre et nous offre la possibilité de se sentir plus présent pour agir avec stabilité et confiance. Elle nous permet de prévenir certaines tensions et des déséquilibres qui naissent de l’agitation et de la dispersion et d’être plus présent dans l’action au quotidien.

L’EPEE de TAI CHI, nous apprendra à faire prolonger, circuler l’énergie au-delà de notre corps. Ses techniques sont légères, souples, vivantes et fluides ce qui reflètent les noms de certaines postures. Très poétiques, parmi les noms des mouvements de l’épée, plus de 40 se réfèrent à des créatures volantes, au vent ou au ciel.
Dans la pratique de TUI SHOU, comme dans la peinture, nous rencontrons l’idée de VIDE – PLEIN. Nous apprenons à saisir que le vide n’est ni une perte ni un abandon, mais au contraire un relâchement du mental qui permet à la conscience de porter plus d’attention à ce qui lui vient de son propre corps et du partenaire. Le tui shou est une porte ouverte vers le dépassement de l’appréhension de l’autre et l’acceptation de sa complémentarité, les délicieux moments de l’écoute par le toucher.

VOYAGE SONORE aux bols tibétains. Un moment de profonde détente guidé par les vibrations des bols tibétains, favorisant le lâcher-prise, l’harmonisation du corps et l’apaisement de l’esprit.

Jhycheng Wu est artiste peintre taiwanais, enseignant à Bambou Balance Harmonie et Mouvement à Lyon..

Edyta Piatkowska-Wu est disciple du Maître YANG Jun, Instructrice certifiée IYFTCCA, 6 duan d’IYFTCCA, formée aux Arts énergétiques chinois et Abdos sans Risque.

Pascal Bricchi : éducateur sportif en arts martiaux (3 duan d’IYFTCCA, 5 dan de Karaté, praticien massage bien être et bols tibétains)

Tarif pédagogique : 340 € (encre, papier, pinceaux compris) + 40€ pour participation aux frais d’organisation (salles …).
Tarif réduit pour les adhérents Bambou Balance, Yang Family Tai Chi, étudiants, chômeurs, famille (couple, enfants, fratrie) : 310 + 40€ pour participation aux frais d’organisation (salles …)
(paiement en 2 fois sur demande)

Pension complète : à partir de 310€

Renseignements et inscription : Edyta Piatkowska-Wu : 06 26 02 52 91 – bamboubalance@gmail.com / www.bamboubalance.com.

Qi gong et Fascias

Se régénérer en profondeur

Du lundi 17 août 2026 à 17h au samedi 22 août à 14h

Avec Agnès Cauquil et Philippe Moreau

Marches de santé de Guolin
Respiration des cinq éléments
Qi Gong de la fille de jade
Une très belle pratique harmonieuse et tonique, permettant de libérer la circulation énergétique du Foie, assouplir le dos, et évacuer les tensions psychiques. Ce qi gong est également puissant pour réduire le poids, et traiter les problèmes d’ordre gynécologiques et hormonaux notamment au moment de la ménopause. Pour les hommes, ce qi gong est un outil efficace pour améliorer et tonifier la circulation sanguine, et équilibrer l’énergie du Foie.
Fascias mouv’
Longtemps considérés comme de simples membranes de soutien, ces tissus conjonctifs se révèlent aujourd’hui comme un véritable organe sensoriel et fonctionnel, jouant un rôle central dans le maintien de la santé et de la vitalité. C’est dans ce contexte que la médecine chinoise apporte un éclairage fascinant. Les canaux (méridiens) d’acupuncture correspondent en partie à des trajets de tension fasciale. Les étirements très doux et en grande lenteur, au sol, en assise ou debout apportent des bienfaits sur les douleurs mais aussi sur des troubles digestifs, respiratoires ou émotionnels. On en retire une profonde relaxation.
Méditation de la Fille de Jade
Technique proche de l’auto-hypnose pour transformer les émotions. Elle travaille en connexion
avec le Foie, la Rate et les Moelles.

Les enseignants : Toujours passionnés par cette recherche au cœur de l’humain, nous associons, par notre expérience, les différents apports de toutes nos formations, en un partage chaleureux et personnalisé, au service de chacun.e.
Agnès Cauquil enseigne le Qi gong depuis 23 ans – Éducatrice sportive JS, diplômée de la Fédération FEQGAE et IEQG
Philippe Moreau : Fasciathérapeute, sophrologue et enseignant de Qi gong diplômé École du Qi et Jeunesse et Sports

Pour plus d’infos, voir sur leur site.

Pédagogie : Si inscription avant le 31 mars: 360€/ 380€ non adhérents ou 375€ adhérents / 395€ non adhérents
Pension complète : à partir de 310€
Renseignements et inscriptions : Agnès 06 60 92 40 43 L’Arbre de Vie arbredevie.qigong@gmail.com et www.arbredevie-qigong.com.

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