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Habiter son cœur profond

Aller à la rencontre de soi par l’expression créative

Du lundi 3 août 2026 à 17h30 au dimanche 9 août à 14h

Avec Francine Salmon et Agnès Voisin, d’Etre en jeu

L’expression créative se présente comme un espace de respiration. Cet espace permet à chacun un chemin de connaissance de soi et de croissance personnelle, riche et souvent surprenant. Toute démarche créative authentique porte des fruits d’humanité, nous enracine dans notre identité d’être unique, nous verticalise et nous ouvre l’accès à notre dimension de profondeur. Nous vous proposons ce chemin afin d’aller vers plus de liberté intérieure, accueillant nos fragilités et nos blessures, et reconnaissant ce qui est grandeur en nous. C’est nourri·es de nos intuitions et de nos émotions que nous pourrons aller à la rencontre de notre cœur profond et que nous pourrons exprimer notre monde intérieur.

Aucun prérequis n’est demandé pour vivre cette expérience. L’expression est première, elle est guidée. Des exercices de détente nous permettront d’entrer dans l’expression créative. Un média artistique différent sera proposé chaque jour (peinture, collage, travail de l’argile, dessins méditatifs…). Le travail de créativité est individuel ; il sera suivi par des temps de partage en groupe ; pour ceux et celles qui le souhaitent, un temps d’accompagnement personnalisé sera proposé.

Télécharger la plaquette de présentation

Praticienne Art-Thérapeute, Francine SALMON est titulaire d’un master en Art Thérapie de l’INFIPP Lyon. Formée à l’accompagnement de parcours symboliques (FASES Maison de Tobie), elle accompagne des personnes et des groupes, et anime des sessions d’expression créative.

Agnès VOISIN est formée à l’écoute et à l’accompagnement individuel et collectif. Elle a participé à de nombreuses sessions d’expression créative et symbolique ; elle co-anime des sessions avec Francine depuis 9 ans.

Pédagogie (matériel compris) : 380€ (soutien : 440€ – Solidarité : 300€)
Pension complète : à partir de 372€

Renseignements : auprès de L’être en jeu : etreenjeu@orange.fr Francine SALMON : 06.81.98.99.10
Inscription en ligne directement sur https://www.arche-sta.com/inscription

Fleurs, arbres et oiseaux… peinture traditionnelle & arts énergétiques chinois

Un stage au croisement de l’art, du souffle et du mouvement

Du 4 août 2026 à 10h30 (accueil à partir de 9h) au 9 août à 12h30

Avec Jhycheng Wu, Edyta Piatkowska-Wu et Pascal Bricchi.

Initiation – Perfectionnement • Programme accessible à toutes et tous • Parcours personnalisable selon votre recherche, avec au programme :

• Peinture Traditionnelle Chinoise – Fleurs, Arbres et Oiseaux
• Ba qua Qi Gong – Qi Gong de 8 animaux/ 8 trigrammes – Phénix (selon le Maître SUN Fa Gen)
• Tai Chi Chuan Style Yang (Forme 22 et 10) et Tuishou
• Epée de Tai Chi en 67 Mouvements (Style YANG selon le Maître YANG Jun)
• Détente au sol inspirée par la Méthode Abdos sans Risques® de Blandine Calais-Germain
• Voyage Sonore avec les bols tibétains

Pour les passionnés de la PEINTURE : peinture traditionnelle chinoise + qi gong+ détente au sol + voyage sonore (+ si envie, découverte de tai chi chuan)

Dans la peinture traditionnelle chinoise, le thème « Fleurs et Oiseaux » (huāniǎo huà) est l’un des grands genres classiques, au même titre que les paysages (shan shui) et les figures. Ce genre apparaît dès la dynastie Tang (VIIe–Xe siècle) et s’épanouit sous les Song. Il ne s’agit pas seulement de représenter la nature, mais de révéler l’harmonie entre l’homme et le vivant, selon la pensée taoïste et confucéenne.
Le peintre ne copie pas : il saisit l’esprit (气 qi) de la fleur ou de l’oiseau. Nous allons étudier le Style Xieyi– libre et expressif, avec peu de traits, beaucoup de souffle, où l’émotion prime sur le détail (proche de la calligraphie). Dans la peinture traditionnelle chinoise, arbres, fleurs et oiseaux ne sont jamais de simples éléments décoratifs. Ce sont des symboles vivants, chargés de poésie, de philosophie et souvent de vœux cachés.
Venez découvrir ces techniques anciennes, qui nous amènent à rassembler les énergies dispersées et à se centrer. Les gestes appuyés ou levés, laissez-vous sentir les différences et construisez vos paysages en restant dans les sensations, apprenez à imprégner votre pinceau, trouvez un équilibre entre les quantités d’eau et de pigment…

Pour les adeptes des ARTS ENERGETIQUES CHINOIS : qi gong+ tai chi chuan + tuishou +épée de tai chi+ détente au sol + voyage sonore + découverte de la peinture traditionnelle chinoise

BA QUA QI GONG – Qi gong de Huit Trigrammes des 8 Animau x- PHENIX. Selon l’enseignement du Maître SUN Fa
Ce Qi Gong s’appuie sur les mêmes principes philosophiques que l’art martial Bagua c’est à dire sur le « Yi Jing » ou « Livre des Mutations ». Les exercices se pratiquent selon huit positions combinées à huit directions, engendrant ainsi 64 formes.  Illustrant huit images, symbolisant les qualités physiques et spirituelles de huit animaux (lion, serpent, ours, dragon, phénix, coq, singe, chimère), nous sollicitons ici, huit respirations, des mouvements de torsion…pour accentuer le travail au niveau des méridiens. Un accent sur l’utilisation de l’intention dans le mouvement (Yi ).
C’est un Qi Gong pour nous tous, mais particulièrement bénéfique pour les pratiquants de tai chi chuan et autres arts martiaux.

TAI CHI CHUAN (Style Yang), est non seulement un art de santé et un art martial, mais aussi une bonne manière d’entrer dans l’état méditatif par le mouvement.
C’est un voyage à la recherche de la détente, de l’équilibre, de la beauté du geste, du respect de soi… La pratique de TAI CHI CHUAN, favorise aussi l’autonomie et nous donne un sentiment de joie et de liberté ! Elle renforce notre équilibre et nous offre la possibilité de se sentir plus présent pour agir avec stabilité et confiance. Elle nous permet de prévenir certaines tensions et des déséquilibres qui naissent de l’agitation et de la dispersion et d’être plus présent dans l’action au quotidien.

L’EPEE de TAI CHI, nous apprendra à faire prolonger, circuler l’énergie au-delà de notre corps. Ses techniques sont légères, souples, vivantes et fluides ce qui reflètent les noms de certaines postures. Très poétiques, parmi les noms des mouvements de l’épée, plus de 40 se réfèrent à des créatures volantes, au vent ou au ciel.
Dans la pratique de TUI SHOU, comme dans la peinture, nous rencontrons l’idée de VIDE – PLEIN. Nous apprenons à saisir que le vide n’est ni une perte ni un abandon, mais au contraire un relâchement du mental qui permet à la conscience de porter plus d’attention à ce qui lui vient de son propre corps et du partenaire. Le tui shou est une porte ouverte vers le dépassement de l’appréhension de l’autre et l’acceptation de sa complémentarité, les délicieux moments de l’écoute par le toucher.

VOYAGE SONORE aux bols tibétains. Un moment de profonde détente guidé par les vibrations des bols tibétains, favorisant le lâcher-prise, l’harmonisation du corps et l’apaisement de l’esprit.

Jhycheng Wu est artiste peintre taiwanais, enseignant à Bambou Balance Harmonie et Mouvement à Lyon..

Edyta Piatkowska-Wu est disciple du Maître YANG Jun, Instructrice certifiée IYFTCCA, 6 duan d’IYFTCCA, formée aux Arts énergétiques chinois et Abdos sans Risque.

Pascal Bricchi : éducateur sportif en arts martiaux (3 duan d’IYFTCCA, 5 dan de Karaté, praticien massage bien être et bols tibétains)

Tarif pédagogique : 340 € (encre, papier, pinceaux compris) + 40€ pour participation aux frais d’organisation (salles …).
Tarif réduit pour les adhérents Bambou Balance, Yang Family Tai Chi, étudiants, chômeurs, famille (couple, enfants, fratrie) : 310 + 40€ pour participation aux frais d’organisation (salles …)
(paiement en 2 fois sur demande)

Pension complète : à partir de 310€

Renseignements et inscription : Edyta Piatkowska-Wu : 06 26 02 52 91 – bamboubalance@gmail.com / www.bamboubalance.com.

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